新妈产后脱发的最佳预防方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >新妈产后脱发的最佳预防方法

新妈产后脱发的最佳预防方法

2016-05-19

妇女怀孕以后,体内雌激素增多,头发的寿命延长,部分头发便超期服役,分娩以后,体内雌激素恢复正常,那些超期服役的头发就纷纷退役。另外,有的产妇分娩后精神上受到不良刺激,情绪低落、消沉,也会诱发产后脱发。还有的妇女在怀孕期间饮食单调,加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增多,如不及时补充,在分娩后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长与代谢,使头发枯黄,易断和脱落。产后脱发是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后,新发就会长出,脱发就不治自愈了。

心情舒畅:新妈妈要保持心情舒畅、乐观,避免出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,使头皮得到更多的保养。

均衡饮食:新妈妈要注意膳食均衡全面,不要挑食,新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、谷物等都要摄入。

经常梳头:经常梳头能够刺激头皮,使头部血液循环通畅,有利于头发的新陈代谢。此外,还要经常洗头,这样能去除头发和头皮上的污垢,保持头发的清洁。

适当服药:在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、维生素B6、谷维素、养血生发胶囊及钙片等,这些药物对于防治产后脱发有一定疗效。

生姜生发妙方:用生姜片擦拭头发,能够促进头发生长,防止脱发,还有美发、养发之功效。

服用黑芝麻:众所周之,黑芝麻的有乌发美发的效果,新妈妈可以吃点黑芝麻糊,或是将黑芝麻炒熟、捣碎,加入适量糖拌均食用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

与“新妈产后脱发的最佳预防方法”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“新妈产后脱发的最佳预防方法”还看
收腹带什么时候用
产后阴道松弛
剖腹产后吃什么好?剖腹产后饮食
产后多久能运动
产后子宫恢复
猜你喜欢
孕妇能吃四红补血粥吗
帮助孕妇顺产的6个动作
夏天孕妇可以喝冰水吗
如何自测宝宝是否有痉挛症
产后减肥5个好方法
产后妈妈塑身必须知道的八大误区
产后如何快速恢复身材?
反季果蔬适合孕妈妈吃吗
孕妇夏季饮食该这样吃
孕妇忙补钙有些禁忌要懂得
孕妇吃西瓜可以补充羊水吗
产后快速减肥轻松塑造完美身材的
新妈咪产后减肥15招你知道吗
到香港生孩子的具体流程
八一到了你孩子的学习能力培养好
夏季坐月子的方法准妈妈要知道几
孕期吃零食标准孕妈知道吗
月子期产妇的饮食原则你需要了解
产后自汗怎么办如何预防产后自汗
去香港生子前要考虑哪些问题
产后出汗多怎么办产后多汗的护理
怎样成功“培养”依赖的宝宝?
先兆流产怎么办先兆流产如何护理
孕妇科学运动必须要做到这些
产后减肥轻松瘦身的秘诀
影响孕妈顺产的三大难关你中招没
宝宝可以喝柠檬水吗宝宝喝柠檬水
热天产妇坐月子能吹空调吗
产后瘦身瑜伽六式新妈知道吗
水中分娩的五大优势你要水中分娩
孕期吃出聪明宝宝的食物
培养孩子自我完善能力的方法
孕妇防辐射最实用的方法你用对了
孕妇入院分娩必知的常识你知道吗
关于生育的五大错误观你有吗
怎样成功“培养”依赖的孩子呢?
什么是产后褥汗产后褥汗怎么治疗
八一前宝宝独立能力你培养了吗
夏天气温高对胎儿有影响吗
新妈必看的喂奶误区你知道吗
什么是婴儿痉挛症如何防治婴儿痉
要培养孩子自己解决问题的能力
天气热断奶对宝宝有什么影响
新生宝宝洗澡讲究爸妈要知道
怎样赴港生子去香港生孩子流程
分娩必备教你如何有效用力的技能
产后怎样做到只减肥而不减胸?
分享坐月子必须注意的几个问题
八一节带宝宝去玩游戏吧
婴儿痉挛症饮食保健及护理