产后恢复期间,准妈妈失眠怎么办?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后恢复期间,准妈妈失眠怎么办?

产后恢复期间,准妈妈失眠怎么办?

2016-05-19

大多数妈妈的乳汁已开始正常分泌,这时的宝宝每天需要50毫升左右奶水,妈妈在这一周可以适当喝一些有催乳功效的汤粥。也应保持乳头的清洁,哺乳前后都要对乳头进行清洁护理。每次哺乳后都要挤出剩余的母乳,预防乳腺炎。

人参补气止血,刚生产完的住院期间,正在开始排恶露,若服用人参(高丽红参)会使恶露难以排出,导致血块淤滞子宫,引起腹痛,甚至大出血。

使新妈妈失眠

人参含有能使中枢神经系统和心脏、血管产生兴奋作用的物质,能产生兴奋作用,服用后会出现失眠、烦躁、心神不宁等现象,刚分娩完的新妈妈+卜分疲累,如果立即服用人参,必将使新妈妈不能很好地休息,甚至失眠,影响产后的恢复。

加重新妈妈出血

人参是一种大补元气的药物,中医认为:气行则血行,气足则血畅。服用过多,可加速血液循环。而新妈妈在分娩的过程中,内外生殖器的血管多有损伤,若服用人参,不仅妨碍受损血管的自行愈合,而且还会加重出血状况。

提示

人参作为进补之上品,能益智、强身、抗病、抗疲劳、抗衰老,以及改善机体神经系统功能,减轻人的紧张状态等,新妈妈适当进补,补之有益。一般来说,新妈妈要在产后2~3周,产伤已经愈合,恶露明显减少时才可服用,但不可大量使用,以每天3克左右为宜。产后2个月新妈妈如还有气虚症状,可每天服食人参35克,连服1个月就可以了,千万不要过量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

与“产后恢复期间,准妈妈失眠怎么办?”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后恢复期间,准妈妈失眠怎么办?”还看
产后如何用眼
剖腹产后多久可以同房
产后盆底修复
产后塑身
产后乳房下垂
猜你喜欢
孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗如何吃孕
什么是新生儿黄疸宝宝怎么就黄了
推荐乳腺增生的按摩方法
月子鞋必须带脚后跟吗​月子鞋怎
胎儿在妈咪肚子里也会口渴吗
唐筛需要空腹吗唐筛结果如何看
分娩时的4种危险时刻
这些信号是胎宝宝在向你求救
产后5种尴尬你中招没?
7个错误的断奶方法,千万别试
生男生女的江湖传言!你信了没有
乳头修复霜有必要买吗​乳头修复
宝宝多大能睡整夜不吃夜奶
如何增强孕妇的免疫力
抚摸胎教的方法抚摸胎教的好处
月子鞋是什么夏天月子鞋应该怎么
10个常见的养育误区要尽早调整
新生儿几天可以洗澡新生儿多久洗
宝宝得了水痘如何护理?
护理新生儿皮肤的5个关键点
吸奶器会越吸越少吗​吸奶器的用
乳头修复霜如何涂抹乳头修复霜有
产后瘦身原则要作对
宝宝夏天要穿纸尿裤吗什么牌子纸
储奶杯可以冷冻吗储奶杯怎么样使
产后生理裤的用处产后生理裤有必
怀胎十月每月需要什么营养素
孕妇见红后多久会生如何区分出血
月子鞋买什么样的好​月子鞋自制
储奶杯好还是储奶袋好​储奶杯的
哪些饮食会影响胎儿大脑发育
孕期体重增长范围标准
孩子什么时候要独立睡宝宝午睡要
婴儿喝水有讲究婴儿一天喝多少水
​吸奶器吸不出奶怎么办吸奶器什
月子水有害吗月子水的制作过程
如何选购乳头修复霜​乳头修复霜
宝宝多大可以停用纸尿裤宝宝如厕
囟门的正确护理方法
吸奶器有哪些作用吸奶器的弊端​
产后生理裤怎么用产后生理裤什么
宝宝打喷嚏是感冒吗宝宝打喷嚏的
吸奶器手动好还是电动好​吸奶器
孕妈常吃这些食物容易导致胎儿性
哺乳期能吃番荔枝吗
宝宝尿液呈乳白色怎么办
孕妇能吃荔枝吗
使用安抚奶嘴的N个理由如何告别
孕期这些皮肤困扰怎么办?
储奶杯怎么选购储奶杯什么牌子好