辅食添加不当

一个4岁男孩的妈妈，来找我们咨询孩子厌食的问题。这个男孩还在婴儿时期，只要听到妈妈说：宝宝再吃一口吧！便立刻放声大哭，就像条件反射一样。而他的妈妈当时并没有发现问题的根源，总是着急，整天追着喂，每顿饭都是餐桌大战。而妈妈并未意识到，她一直以来就是以强迫的方式让孩子吃饭的。

所以，在婴儿期添加辅食的时候，要考虑到宝宝的接受能力和食量，控制好食量与进食时间，不能刚喂饱了奶又很快喂辅食，一味地揣孩子，那样，不仅达不到增加营养的目的，严重的还会给宝宝在心理上造成障碍，真的发展成厌食了。

给宝宝开始添加辅食了，很多妈妈都担心宝宝的营养不够，或者认为孩子的好胃口是揣出来的，所以总是希望宝宝能多吃。可是，婴儿都很诚实，能吃多少就吃多少，吃饱了奶，不饿了，自然对辅食兴趣不高。如果妈妈强迫他多吃，时间长了他就可能从单纯的反抗进食发展为从心理上反感进食。

咀嚼训练不够

那天去一家幼儿园，刚入园的小班里有个小姑娘让老师直发愁她吃不下饭，甚至绝食。我们仔细观察了这个小姑娘的吃饭情况，原来，他的问题在于根本不会吃饭！她似乎只知道吞咽，饭菜很少在嘴里嚼。老师说，她第一次在幼儿园吃水果，拿着一个橘子发呆，就是不知道怎样才能吃到嘴里，老师只好一瓣一瓣地喂她。因为总有不会吃的东西，她既怕小朋友笑话，又怕老师批评，吃饭又成了她小小心灵中一件非常可怕的事情，因此而厌食。

宝宝一出生就有吸吮的本能，但咀嚼却需要后天训练。这种训练应该宝宝4个月添加辅食时开始，6-12个月是关键时期，有资料显示，据日本对近5000所幼儿园进行的调查表明，在14.3万2-5岁儿童中，不能很好地咀嚼固体食物的占17％，咀嚼时从嘴里漏饭的占 2％，不能很好吞咽的占4.3％，不到吃饭时间肚子就饿的占2％，交谈时不能灵活运用舌头的占6.5％，严重偏食和表示不愿吃饭的占13％。由此可见，咀嚼训练并不只是一个简单的会不会吃饭的问题。

爱孩子是父母的天性，但吃饭是人类的本能，如果你的爱剥夺了孩子的某种本能，这爱就适得其反了。

我们又通过小姑娘的妈妈了解到，她在家里很少吃真正的饭。虽然她已经三岁了，妈妈还是尽量把食物弄成糊糊，所有水果都做成果汁或果泥，因为她听说过小孩子被食物呛住、噎住的事故，并且她认为水果的营养精华都在果汁里。这样一个对女儿呵护倍至的妈妈就培养出了一个不会吃饭的孩子。