6个月左右，宝宝开始长牙了。这时他的牙龈发痒，是学习咀嚼的好时候了。妈妈在这个时候能为宝宝做些什么呢？

准备些硬度适中的小食：宝宝的幼嫩牙床能够承受的面米食品、炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等，能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育，并锻炼咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育，从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。

咬牙胶：采用无毒软塑胶制成，内部为空心，较柔软，在乳牙尚未萌发出时使用，可减轻出牙时的不适和烦躁。有的特别设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用；有的会发出奶香味或设计成水果型，比较受小宝宝的喜爱。不过，咬牙胶一定要保持清洁。

牙齿萌出前后，妈妈就应早晚各一次，用消毒棉裹在洗干净的手指上，或用棉签浸湿以后抹洗宝宝的口腔及牙齿，还可以用淡茶水给宝宝漱口。

开始长牙了，刷牙自然成了每日必做的工作。从宝宝长第一颗牙开始，护齿工作就得进行了。

从有第一颗牙开始就让宝宝使用牙刷，定时在早晚各刷一次，主要目的是让他养成良好的卫生习惯，减少龋齿的发生。

刚长出一两颗小牙时，妈妈可用套在手指上的质地柔软的婴儿专用牙刷，帮助宝宝洁齿并轻轻按摩牙龈。

为了保证宝宝牙齿的健康，妈妈还应给孩子多吃一些含有丰富的钙、磷和维生素的食品，尤其要注意钙的补充，用奶瓶喂奶或喂水时，不宜将奶瓶倾斜或下压，以避免牙齿咬合畸形；及时纠正宝宝吮手指、咬嘴唇、吐舌头、含乳头睡觉等不良习惯，这些都有可能造成牙位不正。

有些父母认为孩子长的是乳牙，以后会换掉，所以在婴幼儿期忽略孩子牙齿的保健。这是不对的。龋齿会影响孩子的食欲和身体健康，会给孩子带来痛苦，良好的护齿习惯应该在幼儿期进行培养。

到婴儿周岁时，他的力量和肌肉的灵巧性有了更大的发展，这时候可以让他学着自己刷牙。婴儿的牙床十分娇嫩，所以一定要选用婴儿的专用牙刷，而且在孩子刷牙时我们一定要在一旁指导、帮助。开始时可以不使用牙膏，也不一定要求孩子真正刷得干净，学习是主要的。如果孩子兴趣不大，或哭闹，不要强求，可到他年龄略大些再进行引导。