宝宝从生下来开始，其视觉发育变化非常快。当宝宝出生时，他只能看到身旁的东西，这也就是刚出生宝宝的视力范围所及。随着宝宝视觉发育，宝宝逐渐拥有了目光聚集在视野中心的能力。这时候的宝宝喜欢看放在他视野前方8~12英寸（也就是20-30厘米）处的物体。到一个月时他就可以看见3米处的物体。

当宝宝满月时，宝宝视力发育应该达到如下标准。

1.视力可及3米处的物体；

2.追踪移动物体，目光票飘移、偶尔交叉；

3.随视网膜发育，开始喜欢黑白或者高对比度图案；

4.喜欢看人的面孔甚至其他图案。

为了宝宝的视觉发育能够达到这个标准，新爸妈应该如何做？

给宝宝更多图案辨识机会

图案的对比度越高，越能吸引孩子的注意力，这就是为什么他最注意黑白图案和高对比图案，例如对比强烈的条件、公牛眼图案、方格图案和抽象画中的脸。

假如你向婴儿出示3个完全相同的玩具一个蓝色、一个黄色和一个红色，他很可能看红色的那个时间最长，尽管没有人知道这是为什么。是颜色本身还是这种颜色的明亮吸引了新生儿吗？我们知道在大约4个月以前，婴儿的颜色视觉并没有完全发育成熟，因此如果给他两种相关的颜色，例如绿色和绿松石，在这个年龄他不可能区分。

刚出生的宝宝对明亮的光线极其敏感，并且瞳孔收缩可以限制光线的进入。一周龄时，他的瞳孔开始扩张，使他可以观看更加广泛范围内的物体，随着视网膜（眼睛内的光敏感组织）的发育，孩子观看的和辨认图案的能力也得到改善。

跟踪游戏锻炼宝宝视觉跟踪能力

一个月的时候宝宝将学会跟踪运动物体。为实践这种能力，新爸妈可以与宝宝玩跟踪游戏。例如，当你对面抱着他时，缓慢摇晃你的头，或者在他的眼前上下或左右晃动带有图案的物体（确信物体在他的视野范围内）。最初他只能在有限的范围内跟踪一个大而运动缓慢的东西，很快他就能跟踪一个小而运动快的物体。