孕妇可以平躺着睡觉吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇可以平躺着睡觉吗

孕妇可以平躺着睡觉吗

2015-12-31

  在孕早期平躺着睡觉是安全的。但一旦到了孕20周左右,平躺着睡觉会导致子宫压迫下腔静脉,引起眩晕、低血压等症状。

  孕妇可以平躺着睡觉吗1

  在你进入孕晚期后,我不建议你仰卧很长时间,因为那样子宫的重量会压迫你后背的大静脉,延缓血液从腿部回流到心脏的速度。不过,睡着之后,你就没法控制自己的姿势了。如果你醒来时是平躺着的,多半是因为你的身体需要你改变一下姿势,所以,你才会醒。我建议你睡觉的时候,身体稍微向一侧倾斜,左侧或右侧都可以。你也可以在双腿之间,放个枕头,这样你会感觉更舒服些。

  克雷格•温克尔(美国乔治敦大学原妇产科教授、系主任)解答:

  在孕早期平躺着睡觉是安全的。如果你一切健康,妊娠也正常的话,那就更没有问题了。但一旦到了孕20周左右,平躺着睡觉会导致子宫压迫下腔静脉(使血液从下肢向心脏回流的一条大静脉),引起眩晕、低血压等症状,并且还可能会减少流向子宫的血流。所以,随着孕期的进展,你要尽量侧着睡觉,用一个枕头支撑住你的臀部。这会让血液更好地流向发育中的胎宝宝。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

与“孕妇可以平躺着睡觉吗”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇可以平躺着睡觉吗”还看
怀孕三个月肚子疼
孕妇眼睛变化
孕妇如何正确散步
孕妇需要补钙吗
孕妇体重
猜你喜欢
孕妇保健知识大集合
男性不育时,精子的异常状况!
产后拒当黄脸婆,多吃这几款美容
坐月子要不要洗头?注意事项有哪
女性如何护理产后伤口
孕期洗澡的注意事项有哪些?
宝宝很晚都不睡怎么办?六招搞定
雾霾天,宝宝应该怎么护理?
父母慎闯!孩子脾胃调理4大雷区
产后根治便秘的好方法
剖腹产需要注意的问题
照顾未足月宝宝的五大注意法则
什么时候受孕最好,最佳怀孕时间
有些婴儿为什么回避别人目光?
想生二胎,先要考虑这些实际问题
如何防护宝宝冬季冻脸?
最佳受孕的两种爱爱体位,让你快
产后坐月子饮食要讲究五原则
生二胎!俩娃争宠怎么办?
五种方法帮助哺乳期妈妈减肥
孕妇洗澡的注意事项,孕妇冬天洗
最爱后多久会受孕?要注意什么?
宝宝吐奶要紧么宝宝吐奶怎么办
宝宝为什么厌食?家长要注意!
霍思燕准备生二胎,生二胎如何保
宝宝私处护理注意事项男女必有别
二胎政策开放,必须产检的四大理
培养宝宝自控能力的亲子游戏
三种食物让你宝宝颜值高!
7
有利产后瘦身的瑜伽八招式
消除新妈妈产后妊娠纹的一些方法
宝宝冬季便秘怎么办?试试这三道
产后要想护理首先了解伤口的形成
让产妇疤痕最小化的方法
关于女性产后如何正确洗头的介绍
孩子感冒不是冻出来的!孩子感冒
孕妇爱放屁的原因,怀孕爱放屁怎
孕妇能不能吃牛肉?注意事项有哪
生化汤配方生化汤的功效作用及做
孕妇喝牛奶的注意事项?
产后必须要戴帽子吗
教你如何挑选育儿嫂
孕期睡不着?教你安眠技巧睡好觉
产妇冬季坐月子吃什么好?
冬天尿床宝宝注意了!人命关天
孕妇冬季千万不能做的几件事
中国全面放开二胎新消息:将取消
二胎政策放开!备孕二胎取环需注
月子里感冒的饮食疗法