巨幼细胞性贫血吃什么蔬菜好?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >巨幼细胞性贫血吃什么蔬菜好?

巨幼细胞性贫血吃什么蔬菜好?

2015-12-29

  巨幼细胞性贫血是常见的一类贫血症,主要是因为体内叶酸缺乏导致的。巨幼细胞性贫血会危害到患者的健康,建议做好巨幼细胞性贫血的预防,预防巨幼细胞性贫血就多吃富含叶酸的蔬菜和水果,那巨幼细胞性贫血吃什么蔬菜好呢?一起来了解看看。

  巨幼细胞性贫血吃什么蔬菜好?1

  绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等

  新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等

  动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等

  豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃(包括核桃油)、腰果、栗子、杏仁、松子等

  谷物类:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

  猕猴桃富含叶酸:猕猴桃中含有高达8%的叶酸,有“天然叶酸大户”之美誉。孕妇在孕前或怀孕初期,如常吃猕猴桃,有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。

  知道了富含叶酸的食物有哪些,建议您尤其是孕妇多吃些富含叶酸的食物及水果。能有效预防巨幼细胞性贫血症。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

与“巨幼细胞性贫血吃什么蔬菜好?”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭不哭打屁
新生儿白天不睡觉怎么办宝宝白天
奶瓶的保质期是多久奶瓶多久更换
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“巨幼细胞性贫血吃什么蔬菜好?”还看
婴儿口腔护理
宝宝洗澡
婴儿洗澡
宝宝外出
给婴儿穿衣服
猜你喜欢
给宝宝使用枕头时要注意哪些问题
新生儿保暖过度没好处
哺乳期的新妈妈感冒了怎么办
趴着玩对婴儿的发展是至关重要
新生婴儿不宜俯卧睡
如何应对产后五种疾病
产后子宫恢复期间需要注意哪些事
怎样让爱哭闹的宝宝安稳睡觉?
吃奶是我与生俱来的本领
培养宝宝良好的大小便习惯
新生儿什么样的睡姿最健康?
宝宝保暖要注意头肚子和脚
宝宝睡觉时的常见误区有哪些?
家长应注意对宝宝进行“春捂
神奇的婴儿梦境
4个秘诀有助于产后子宫更好的恢
新生儿应常换睡眠姿势
新妈产后身体恢复的过程是怎样的
婴儿夜哭影响睡眠怎么办?
新生儿的自然睡眠
产后进行疯狂运动能减肥吗
新生宝宝睡觉时多汗的原因
冬季宝宝暖胃食谱推荐
怎样培养宝宝良好的睡眠习惯
冬春季呼吸道疾病高发
健康度过人生最脆弱的28天
产妇月经来潮后,真的要停止哺乳
粑麻难题安抚做恶梦的小宝宝
产后恢复,新妈妈要注意哪些事项
如何培养3个月宝宝的睡眠习惯
新生宝宝睡觉时哭闹的原因
新生宝宝睡觉有哪些注意事项要牢
怎么辨别宝宝是不是健康呢?
宝宝冬季穿衣方法,妈妈再也不用
新妈妈必备的4个减肥小秘诀
新生宝宝睡觉时常见的问题有几种
新生宝宝的睡眠状态表现
新生宝宝的睡眠状态与睡眠特征解
新生儿每天的正常睡眠是多久?
各种鲜艳的物品吸引孩子的眼球
新生宝宝喜欢看什么?
新生儿要注意睡眠姿势
哪些情况宝宝一定要就医?
宝宝冬季手足养护攻略,长了冻疮
新生宝宝的自由睡眠的姿势
新生宝宝枕秃的主要原因
产后有利于恢复身材最好的办法
新生儿睡眠时应注意什么
夜间母乳喂养的睡眠策略
新生宝宝的大脑发育与睡眠特点