断奶后如何丰胸-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >断奶后如何丰胸

断奶后如何丰胸

2015-03-02

断奶后胸部会变小吗

断奶后胸部一般会变小,这是因为一般情况下哺乳期乳房要适应哺乳的需要,所以乳腺非常发达,因此乳房会比平时大一些,断奶后因为乳腺泌乳的功能要减退或停止泌乳,所以乳房就会恢复到未哺乳的状态。

如何预防断奶后胸部变小

1、孕期保持乳头清洁,以防产生乳腺炎的发生。

2、哺乳期仍要戴合适乳罩,不能戴得太紧,以确保正常血液循环为宜。

3、适合安排哺乳期的生活,保证营养和睡眠充足。有些妈妈为保持体型美而不给孩子喂奶,这种做法是错误的,因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物

4、产后采取避孕措施,恢复正常性生活。切忌任意使用雌激素的治疗,因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育,它还能引起全身有关器官的变化。所以,即使明确为雌激素低下者,也应在专科医生指导下使用。

断奶后如何丰胸

1、丰胸运动:断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

2、丰胸按摩:不仅适用于断奶后丰胸,是一种通用的丰胸方法。

(1)直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

(2)侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

(3)热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

3、丰胸食物:

(1)木瓜丰胸:众所周知木瓜是丰胸最好的水果,常吃木瓜不但丰胸效果好,而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下,如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。

(2)酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙。

(3)种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。而且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

(4)富含维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

(5)富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,都是丰胸圣品。

查看全部

上一篇:产后骨盆恢复

下一篇:产后乳房清洁


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

与“断奶后如何丰胸”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“断奶后如何丰胸”还看
喝排骨汤能丰胸吗
母乳不足,如何搭配配方奶一起?
产妇减肥营养食谱
剖腹产疤痕修复
什么是产后尿失禁?
猜你喜欢
超全!大学新生报到必备清单,赶
胎宝宝也会口渴吗?这些小细节就
父母要如何让孩子学会感恩?这5
原来“胎毒”是这5个习惯导致的
以礼相待的出处、释义、典故、近
7月28日后将飞黄腾达,事业大
如何选购翡翠手镯,让其尽显腕间
三伏天热的不行,老月嫂提醒:宝
重大消息妊娠期间开车特别危险!
儿子贫血不老实吃药,妈妈干着急
“你如果听话,我给你买玩具”你
早产危害极大为了预防早产,你需
《双生赤狐》象山开机浓郁手绘中
在消费过程中,有为孩子制定家规
大爆发!上海2019年又新增2
头条I暑假已经过半,再不看就真
这几种伤害孩子的中国式礼貌,你
百废俱兴的出处、释义、典故、近
家长测试:你属于哪一类型的父母
部编版四年级语文上册《写字表》
蚊子为什么爱咬宝宝?防止宝宝被
老了以后最大的伤心事,不是无儿
人生是一场长跑,教导孩子培养什
文章、马伊琍通过微博宣布离婚,
独生家庭和二胎家庭差距有多大?
年过50之后,女性还需要男人吗
女孩儿因为顶撞父亲被活活打死:
41岁冒死生2胎,被老公宠上天
想要恶露排得又快又干净,里面的
夫妻因为一块钱闹离婚:钱,才能
孩子不能顺利排便怎么办?可能是
儿童口吃矫正,都有哪些办法?
翡翠福瓜寓意深厚,挑选佩戴大有
一念之差的出处、释义、典故、近
怀孕后,身体有这些“反应”,说
亲爱的热爱的:韩商言不愿订婚要
当娃问:咱家穷吗?你会咋说,3
全世界70%的西瓜,都被中国人
孩子沉迷手机,这位妈妈定的15
怀孕多久做b超检查?太早没意义
次惑小仙女只整过鼻子?看到她曾
干得漂亮!富顺这条隧道最新进展
宝宝抱着睡得香,一放下就醒来?
大喊大叫的出处、释义、典故、近
追光者:我的大学第一年
《王者荣耀》里两个好用的辅助英
郑玉巧讲睡眠:宝宝需要睡头型吗
孕期一定要做羊水穿刺吗?这几类
宝爸姓杨,喜得五胞胎,随口取好
犹太人做了20年邮差,他突发奇