产后出汗好处多好不好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后出汗好处多好不好

产后出汗好处多好不好

2015-12-18

  产妇经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程后,身体非常虚弱,各器官发生了很大变化,同时整个月子活动量小,产妇的抵抗力比较差,一些毒素和湿气侵入体内,较低的新陈代谢水平,使体内毒素堆积,无法排出。产后关节逐渐闭合,使风寒包入体内,这些大量侵入产妇体内的寒气,如果不能及时调理排出体外,就会严重影响身体的正常恢复,造成产后头痛、腰痛及关节痛等诸多病症,将对其一生产生影响。

  产后出汗好处多好不好1

  为什么要满月排寒湿?所以咱们流传千年的满月排寒湿习俗,是有很深远的科学道理的,通过产后发汗可以将体内贮存的寒气彻底排除。很多人只注重怀孕期间的营养、运动。生孩子时选择正规的医院,孩子出生请一位专业月嫂,觉得这样就足够了,而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒。另外,有些人以为夏季温度比较高,出汗量比较大,忽视了满月发汗。但夏季往往是细菌繁衍最旺盛的季节,满月发汗更为重要。通过发汗,快速加强气血循环,畅通经络,快速氧化汗孔的脂肪颗粒、污垢、杀掉细菌和病毒,也可增加免疫能力,畅通经络,预防各种疾病的产生。

  什么是“产后风”?“产后风”又叫“月子病”。这种产后风的症状与风湿类似,在临床上易被误诊为风湿症,主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,也有的病人关节和肌肉处有钻风感,此类病人用抗风湿药物治疗无效,但又与产后血虚、风寒湿邪入血脉有关,故而将其称为 “产后风湿病”。

  造成产后风湿病的病因,有内外两种因素。从内因看,产妇在生产过程中,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之产后风难治的原因。外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症,如产妇保暖不够,大汗淋漓后突受风寒,居室潮湿阴冷,过分劳累或使用冷水洗漱,过早与丈夫同房等。

  此外,产后忽视休息,过早活动,导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后关节内滑液囊的滑液大多分泌不良,稍微劳累就可出现手腕发麻一类不适感。这与分娩期间丢失过多血液,或者营养供给不足,导致血液循环不畅密切相关。此外,高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等,也对“产后风”的发生有某种影响。

  产后出汗好处多好不好2

  值得注意的是,产后42天之内切忌使用任何物理治疗,尤其是针灸或拔罐,会使身体营卫失调并大耗气血。而导致真正意义上的产后风!

  产后发汗排毒的好处:1.驱除在表的邪气,调理一般感冒。

  2.驱除经络、关节的风、寒、邪湿,疏通经络,温通血脉,防治月子病。

  3.改善经年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段,产后排寒湿除了解除在肌表的风寒湿等邪气外,还可驱除深在经络、关节的邪气,达到治疗调理调理的目的。

  4.排毒:人体内积累了大量的毒素,如纳、酒精、胆固醇、致癌重金属离子等。发汗可以把人体内的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性,发挥解毒和自洁能力。

  5.瘦身:排除体内多余的水液,加速新陈代谢,分解脂肪,从而达到减肥瘦身的目的

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“产后出汗好处多好不好”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后出汗好处多好不好”还看
剖腹产后怎样瘦肚子
剖腹产疤痕大小
剖腹产产后祛疤
产后掉发护理方法
产后阴道松弛
猜你喜欢
补钙的学问麻麻知多少呢?
怀孕多久有胎心怀孕多久有胎动
给宝宝换纸尿裤的错误方法
宫外孕是怎么回事宫外孕的危害
孕期胎心胎动知多少?
怀孕一个月注意事项
怀孕三个月都有哪些的症状?
宝宝润秋燥的饮食建议
宝宝一言不合就打人怎么教育
宝宝秋季“寒性”腹泻该怎么办?
怀孕三个月胎儿的变化
怀孕三个月吃什么好?
如何使用胎心仪测胎心?
宝宝吃的食物也应软硬兼“食”
小儿多汗是为什么?
宝宝夭折只因吃了它婴儿不能吃什
早产宝宝应该喝什么奶?
宝宝要不要用枕头如何给宝宝挑选
新生儿风疹疫苗接种时间
宫外孕会导致不孕吗宫外孕的征兆
孕妇贫血能吃中药吗?孕妇贫血药
如何护理才能保证“汗宝宝”的健
怀孕一个月的症状
孕妇能吃开心果吗孕妇吃开心果的
可以用奶粉冲米粉吗?
婴儿坐飞机需要买票吗?
宝宝润秋燥的方法一览
小儿多汗妈妈该如何护理?
婆媳育儿观念不合怎么办
新生儿风疹如何护理?
宝宝多汗的真相解析
新生儿风疹如何预防
怀孕一个月妈妈们有何症状?
宝宝发热后家庭喂养方法
新生儿风疹的症状有哪些?
新生儿风疹的原因一览
宫外孕多久能发现宫外孕后还能怀
怀孕三个月注意事项有哪些?
专家支招:小儿出汗莫担心
“春捂秋冻”对宝宝也有用吗?
宝宝心跳异常的表现汇总
孕妇胎位低的危害怎么判断孕妇胎
章子怡自种扁豆给醒醒做辅食
宝宝感冒需要用抗生素吗?
宝宝缺“钙”时有何表现?
宝宝止咳化痰偏方止咳化痰吃什么
秋季宝宝红屁屁如何护理​
怀孕初期肚子疼的原因分析
宝宝驱虫的最佳时机推荐
寄生胎是什么寄生胎形成原因