教你4招,搞定母乳不足-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >教你4招,搞定母乳不足

教你4招,搞定母乳不足

2015-12-16

  1、让孩子吮奶头:

  要经常让孩子吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁。一般来说,妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上,每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。宝贝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多。

  教你4招,搞定母乳不足1

  2、不要随便补充奶粉:

  起初几天乳汁分泌量不会太多,四五天后,乳汁就会大量分泌出来。在第1周内,即使母乳很少,也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一旦吃上奶粉,吸奶力就会变弱,母奶自然越来越少。

  教你4招,搞定母乳不足2

  3、适当的按摩:

  用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。

  环形按摩——双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;

  螺旋形按摩——一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

  指压式按摩——双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

  教你4招,搞定母乳不足3

  4、加强营养,均衡饮食:

  充分摄取营养。妈咪所摄取的食物种类,会直接影响到乳汁的分泌与质量。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取。当然,蔬菜及水果也应适当摄入。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

与“教你4招,搞定母乳不足”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“教你4招,搞定母乳不足”还看
哺乳期牙疼怎么办
产后恶露多久会干净
产后检查
新妈妈最易得的三种病,如何预防
哺乳期牙疼吃什么好
猜你喜欢
孕产妇婴幼儿能吃红枣吗红枣营养
孕妇便秘了怎样用饮食来调节
孕期太兴奋易引发高血压?如何避
准妈妈情绪多变孕期不同的情绪会
第一胎剖腹产第二胎能顺产吗第一
谈论孕妇在怀孕期补钙不能吃的食
患有高血压却突然怀孕高血压孕妇
10月怀胎孕期的冬天该怎么取暖
孕产妇婴幼儿能吃灵芝吗灵芝营养
孕产妇婴幼儿能吃羊肉吗羊肉营养
孕产妇婴幼儿能吃柿子吗柿子营养
准妈妈如何去正确的数胎动?
孕妇分娩和出生后分别该有哪些准
孕产妇婴幼儿能喝蜂蜜吗蜂蜜营养
孕产妇婴幼儿能吃杏仁吗杏仁营养
什么是催眠分娩法催眠分娩法的优
喝茶可以养生孕期可以喝茶么?
日常卫生护理洗澡必不可少孕期洗
孕期呕吐在孕期怎么合理缓解孕吐
希望有个健康的小宝宝准妈妈早期
孕妇在孕期该去医院进行哪些检查
孕期生病了该怎么办?该不该吃药
孕产妇婴幼儿能吃猪肉吗猪肉营养
孕产妇婴幼儿能吃枇杷吗枇杷营养
孕产妇婴幼儿能吃牛肉吗牛肉营养
怀孕孕妈妈对饮食的几个最基本的
孕产妇婴幼儿能吃田鸡吗田鸡营养
谈论准妈妈心理变化会不会对宝宝
顺产好还是剖腹产好顺产和剖腹产
经常吃夜宵的准妈妈孕期吃夜宵好
职场孕妈妈怎么正确应对饮食问题
孕期胎教让宝宝健康成长胎教有哪
去香港做无创dna归来,心里的
在怀孕期间孕妇有哪些禁忌呢?
家中有宠物孕期该如何跟宠物相处
准妈妈怀孕期间体重增加会有说明
孕产妇婴幼儿能吃蚕蛹吗蚕蛹营养
孕产妇婴幼儿能吃山楂吗山楂营养
孕产妇婴幼儿能吃燕窝吗燕窝营养
导乐分娩是什么导乐分娩的作用
喜欢喝饮料孕期时期不宜喝的饮料
如何判断宝宝的听力是否正常?新
日常内裤选择是学问孕期内裤该怎
孕产妇婴幼儿能吃枸杞吗枸杞营养
孕产妇婴幼儿能吃高丽参吗高丽参
孕产妇婴幼儿能吃鸡肉吗鸡肉营养
在怀孕是去医院做(B超)是为了
什么是勒博耶分娩法勒博耶分娩法
孕后总是牙龈出血孕期牙龈出血怎
孕期晒太阳队孕妇有哪些好处?晒