一、多揉揉小肚子

　　经常给宝宝揉揉小肚子能促进胃肠蠕动，减少宝宝食积情况的发生。这样做的好处还有能够使宝宝精神愉悦，促进宝宝睡眠。快乐的情绪和充足的睡眠是抵抗疾病最有利的手段。除了经常给宝宝揉揉小肚子外，大一点的宝宝要时常带出门散步，晒太阳，也可以做有趣味的体育锻炼，比如：金鸡独立、夹球跳。强健的体魄也是抵抗疾病的有力武器。

　　二、母乳喂养

　　对于刚出生的宝宝要用母乳喂养，因为母乳中含有丰富的免疫物质，尤其母亲产后的初乳更是含有大量免疫球蛋白G增强宝宝免疫力的关键营养素。但是初乳仅仅出现在产后的4-5天，之后可以通过食用牛初乳来补充免疫球蛋白G，市场上牛初乳产品的品种很多，其中专为宝宝研发的有贝蜜儿幼儿牛初乳粉。

　　三、适当吃动物肝脏

　　宝宝处在生长阶段，需要的营养非常多，日常的饮食是补充这些营养的主要来源，因此家长在宝宝的日常饮食中要注意合理搭配，让宝宝得到全面均衡的营养吸收，不能纵容宝宝偏食挑食的坏习惯。动物肝脏中含有维生素，多种微量元素，能增强人体的免疫能力。每周适当给孩子吃1-2次肝泥，可以让宝宝的营养吸收更全面。