如果你的宝宝哭了起来，试试以下的做法：

　　看看他是不是饿了。

　　看看他的尿布是否干净。如果脏了，要赶快给他换。

　　看看宝宝是否有生病或疼痛的迹象。比如：38℃以上的发烧、牙龈肿胀或耳部感染。

　　轻轻摇晃宝宝或抱着他走来走去。不过，如果你开始觉得累了，要把宝宝放在一个安全的地方，比如让他平躺在自己的小床里，然后，你趁机休息一会儿。

　　给宝宝唱歌或和他说话。

　　给宝宝一个安抚奶嘴或一个玩具。

　　把宝宝放在婴儿车里推着走走。

　　用一个小被子给宝宝舒舒服服地包个襁褓。

　　打开音响或电视，不过，声音一定要小而柔和。

　　打开吸尘器、洗衣机、洗碗机或电风扇，有些宝宝喜欢这类有节奏的噪音。

　　让宝宝贴在你身上，同时，你平静而缓慢地呼吸。

　　打电话叫一位朋友或亲戚来，让他们来帮你照看宝宝，你好喘口气。