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要经常注意宝宝更换睡觉姿势

2015-12-16

  婴儿睡姿也是决定宝宝长大之后五官是否漂亮的重要因素,从小给宝宝养成良好的睡姿,趁着宝宝的发育期,纠正宝宝的脸型和头型,说不定都是未来的小明星哦。

  父母都喜欢让宝宝仰睡,这样可以方便父母观察宝宝脸部表情的变化,还方便照顾宝宝。经常仰睡,对于头型突出的宝宝来说,可以通过仰睡把头型调整,但是对于头型本来扁平的宝宝来说,长时间仰睡只会让宝宝的后脑勺更加扁平,还可能波及脸型。小编弟弟小时候就是被妈妈睡出了扁平头。

  另外,仰睡还有可能让放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的危险。如果宝宝溢奶,容易回流、阻塞口鼻,严重的还会导致吸入性肺炎。特别在宝宝鼻塞的时候,仰睡只会让呼吸更费力,养成从小打呼噜的坏习惯。

  对宝宝睡眠姿势的研究显示,长期俯卧、侧卧的睡姿,对小儿头、面部的影响比较大,仰卧睡姿影响较小。这是因为宝宝出生时,脑壳还是一个软骨,满两岁面部软骨才开始硬化。在两岁前,如果宝宝长期俯卧、侧卧睡,脸部较长时间承受外部压力,会引起面部软骨变形。通常见到的扁头、铲刀头形,都与宝宝时期的长期睡眠姿势有关。仰睡时,重力作用均匀向下,脸颊往往不易变形,五官也会长得端正。

  新生宝宝从早到晚都处于睡眠状态,自己不会翻身,要经常注意宝宝更换睡觉姿势。一般4个小时调换1次,较为适宜;

  侧睡时要注意宝宝的耳轮,不要挤压

  不要睡硬枕头,枕头的高低要适度,并垫上松软的棉絮物

  每隔一二天,让孩子由左侧卧改为右侧卧,然后再改为左侧仰或侧卧

  不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品,时间一长容易变成对眼

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