催奶的方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >哺乳期 >催奶的方法

催奶的方法

2015-03-02

催奶的方法

1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

2、避免服药。哺乳期内,妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了,最好在医生的嘱咐下服用药物。

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,妈妈要调整好自己的心态,保持开朗乐观哦。家人也要创造良好的生活环境,多点关心妈妈的心理健康

5、食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。

催奶偏方

1、花生米60克,黄酒半两,红糖半两,先将花生米煮熟,再加黄酒,红糖略煮一下,连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。

2、鲜鲫鱼1斤左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤。

3、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次;或活鲫鱼一条。加通草10克,煎浓汤不用盐,每日服一次。

4、鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤;或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次。

5、党参,黄芪各30克,通草10克,装纱布袋中。猪蹄2只,虾仁一两,与药同炖。明火煨至肉烂,去药。吃肉喝汤,加食盐少许调味。

6、猪蹄1只,葱白2节,豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之。

催奶中药

1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。

2、党参、黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效用很好。

3、猪蹄2只,炒川芎、当归、木通、王不留行各9克,将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用。

查看全部

上一篇:开奶

下一篇:催乳按摩手法


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

与“催奶的方法”相关文章
哺乳期感冒可以喂奶吗
哺乳期能吃西瓜吗
哺乳期上火吃什么药
哺乳期能吃避孕药么
哺乳期能吃紧急避孕药吗
看过“催奶的方法”还看
哺乳期能吃消炎药吗
哺乳期便秘吃什么
乙肝妈妈可以母乳喂养吗
哺乳期用药指南
哺乳期能吃冬瓜吗
猜你喜欢
妈妈支招:宝宝冬天不肯洗澡怎么
婴儿冬天洗澡不着凉的小技巧
宝宝发烧物理降温的方法
孕40周:准妈妈完美的孕育过程
秋季宝宝发烧退烧降温妙招
孕26周:准妈妈完美的孕育过程
孕35周:准妈妈完美的孕育过程
孕10周:准妈妈完美的孕育过程
孕36周:准妈妈完美的孕育过程
宝宝能吃花生酱吗宝宝多大可以吃
宝宝睡觉举手是什么原因宝宝睡觉
宝宝打预防针后怎么洗澡
孕25周:准妈妈完美的孕育过程
孕39周:准妈妈完美的孕育过程
孕24周:准妈妈完美的孕育过程
孕9周:准妈妈完美的孕育过程及
孕29周:准妈妈完美的孕育过程
孕19周:准妈妈完美的孕育过程
孕13周:准妈妈完美的孕育过程
孕28周:准妈妈完美的孕育过程
孕30周:准妈妈完美的孕育过程
孕12周:准妈妈完美的孕育过程
一岁以上宝宝上火吃什么好
孕27周:准妈妈完美的孕育过程
孕22周:准妈妈完美的孕育过程
孕33周:准妈妈完美的孕育过程
孕20周:准妈妈完美的孕育过程
5个月宝宝能力训练指南
孕18周:准妈妈完美的孕育过程
孕37周:准妈妈完美的孕育过程
孕34周:准妈妈完美的孕育过程
孕14周:准妈妈完美的孕育过程
孕31周:准妈妈完美的孕育过程
孕23周:准妈妈完美的孕育过程
孕8周:准妈妈完美的孕育过程及
宝宝秋季感冒的食疗方法
打造暖冬好浴室宝宝冬天安心洗澡
孕15周:准妈妈完美的孕育过程
准妈妈难产是什么原因
孕16周:准妈妈完美的孕育过程
宝宝秋季断奶后吃什么好
孕32周:准妈妈完美的孕育过程
孕17周:准妈妈完美的孕育过程
婴幼儿错误的睡眠方式
男孩起名常用字2017年鸡宝宝
产后多久会来月经产后月经不规律
奶粉冲太浓好吗奶粉冲太浓会怎样
冬天宝宝一周要洗几次澡?
孕21周:准妈妈完美的孕育过程
孕11周:准妈妈完美的孕育过程