一次带宝宝外出，即使只是在小区里转一转，你也不能等闲视之。如果是带宝宝去远一点的公园，就更要准备充分了。

　　1.检查你的妈咪包：带好尿布、湿纸巾、替换衣服和其他所有可能需要的用品。

　　2.了解使用方法：出门之前，搞清楚婴儿汽车安全座椅、婴儿推车、婴儿背带等用品的使用方法。

　　3.简单原则：第一次外出别去太远或者没去过的地方，也尽量不要在外面待的时间太长。

　　4.找个帮手：如果可能，让你丈夫或者其他亲戚朋友跟你一块去，以便需要的时候能给你帮帮忙。

　　5.防止意外：有些人可能会对你的宝宝指指点点，甚至想伸手摸他。想好哪些是你同意他们做的，哪些是你不同意的。 6.期望值别太高：第一次带宝宝出门别想干太多事。如果临时出了意外，也别太焦虑。