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应对宝宝贫血的五个小办法

2015-12-15

  宝宝贫血的原因

  造成宝宝贫血的原因很多,最常见的是营养性贫血。营养性贫血可分为缺铁性贫血和营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。

  缺铁性贫血--造成缺铁性贫血的原因有两个,一是宝宝体内铁的需求量增加,而摄入量相对不足;另一个是胃肠道的溶解度等因素阻碍铁的吸收。

  营养性巨幼红血球性贫血--造成营养性巨幼红血球性贫血是由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入和吸收。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用,若缺乏则导致代谢障碍,从而影响原始红血球的成熟。

  贫血对宝宝的危害

  1、可引起细胞免疫功能缺陷,造成宝宝抵抗力差,容易患病。

  2、可引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,使宝宝消化能力减弱。

  3、可降低血液的摄氧能力,使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧,当宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适症状。

  4、会使宝宝机体处于缺氧状态,肌肉软弱无力。

  5、当宝宝贫血,摄氧能力下降,脑组织缺氧,宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

  6、由于缺氧,脑细胞代谢异常,宝宝经常表现为爱发脾气,爱哭烦燥不安。

  7、贫血造成宝宝体弱多病,使宝宝与人交往的机会相对较少,容易引起他性格孤僻、自卑。

  宝宝贫血的表现

  1、宝宝贫血一般会表现出皮肤黏膜逐渐苍白,口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌颜色变淡,同时伴有精神不振,对周围环境反应差,有时烦躁不安,会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。

  2、有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象,严重者有异食癖(吃纸屑、煤渣等)。

  3、由于缺氧,呼吸、心率加快,活动或哭闹后更明显,严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。

  4、T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低,易被各种细菌感染。

  5、由于骨髓外造血反应,肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大,宝宝年龄愈大,病程愈长,贫血愈重者,肿大愈明显。

  如何预防宝宝贫血

  1、做好喂养指导提倡母乳喂养,及时给宝宝添加含铁丰富且吸收率高的辅食;

  2、宝宝的饮食中可加入适量铁剂进行强化;

  3、对早产儿、低体重儿生后结扎脐带时间延长,2个月左右即给予铁剂预防贫血。

  宝宝贫血怎么办

  1、补充含铁食物,加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时,还要补充富含维生素C的食物,比如西红柿汁、菜泥等,以增进铁质吸收。此外,当宝宝开始吃固体食物后,也要多喂食含大量铁质的食物,如鸡蛋黄、米粥、菜粥等,但应避免喂食糖,因糖会阻碍铁质的吸收。

  2、随时注意观察宝宝的身体状况,必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验,因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低,就表示患有贫血,就应当及时补充铁质,吃含铁量高的食物。

  3、给宝宝准备加用强化铁的饮食,足月儿从4~6个月开始(不晚于6个月),早产儿、低体重儿从3个月开始。最简单的方法是在奶中或辅食中加硫酸亚铁滴剂,至于母乳喂养的宝宝,则可以每日加1~2次含铁谷类。不过,在添加时要注意用量和时限,足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg /日),早产儿不超过2mg/kgd。每日添加的最大总剂量为15mg,而且,使用时限最多不超过1个月,以免发生铁中毒。

  4、人工喂养儿在6个月以后,若喂不加铁的牛奶,总量不可超过750ml,否则就顶掉了含铁饮食的摄入量。

  5、最好在每斤面粉中加铁13~16mg,同时应注意尽量增加肉类饮食。要知道,即使在谷类中加铁,其吸收量还是不如肉类食品。

  其他注意事项

  1.母乳喂养的宝宝应在4个月以后添加铁质强化食物,如强化米粉等。千万不要认为母乳好就不给宝宝添加辅食,也不要认为母乳会导致宝宝贫血而及早断奶;

  2.要及时补充蔬菜水果,因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。

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