生男孩的秘诀:输卵管体操-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >生男孩的秘诀:输卵管体操

生男孩的秘诀:输卵管体操

2015-12-14

  生男生女是很多夫妻都很关注的话题。如何才能生男孩?生男孩有什么秘诀?今天为大家介绍的是一款运动项目,也就是传说中的“输卵管体操”——跳绳,废话不多说,进入正题。

  生男孩的秘诀:输卵管体操1

  在为生男孩的备孕中,体育锻炼是众姐妹的必备项目,因为在备孕期充分锻炼身体,能够促进体液循环,平衡各器官内体液酸碱度水平,运动也会加速新陈代谢,促进体内酸性体液的排出,通过及时补充水分就可以显著降低体质偏酸性。同时呢,体育锻炼还能够有效预防女性妊娠期并发症的发生,利于生产期骨缝的开合,有利顺产,也可以为日后恢复好身材打下牢固的基础。

  但是,体育锻炼有很多种,并非每一种都适合备孕,尤其是还需要有降低体质酸度的功效。今天就给大家推荐一种这样的运动,就是传说中的“输卵管体操”——跳绳,废话不多说,进入正题。

  1. 运动时间最好选在早晨6:00-8:00进行,可在早饭前或早饭一小时后开始;

  2. 跳绳前需要做好热身,就是伸展下四肢,扭扭腰,蹬蹬腿,很简单;

  3. 在备孕期的第一周可以用硬绳跳,技术熟练了就换成软绳,如果你技术本来就不错,请忽视;

  4. 跳绳次数可以慢慢增加,第一周每天跳200下,后面慢慢增加,备孕期跳绳次数每天最好控制在300-400,不要超过500,速度也不要过快,适中最好,运动量过大反而起不到调节体质酸碱度的作用;

  5. 运动过后要及时补充足够水分,这一点对于调理体质至关重要;

  6. 就是要避免身体受伤了,比如最好穿高帮鞋,脚下垫上软垫,避免单腿着地。

  以上就是跳绳的一些注意事项了,关键还是要坚持,备孕很枯燥,备孕生男孩更枯燥,但还是那两个字——坚持!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“生男孩的秘诀:输卵管体操”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“生男孩的秘诀:输卵管体操”还看
糖尿病是遗传性较强的疾病
地中海贫血
优生优育应该选取合理时令环境
女性肾功能异常别勉强怀孕
有些病只传男不传女
猜你喜欢
孕期怎么如厕孕期厕所的那些事
北京市生育保险条例北京市生育保
妊娠糖尿病怎么办妊娠糖尿病的治
如何预防妊娠纹预防妊娠纹用什么
孕晚期的睡姿孕晚期睡觉注意事项
碱性磷酸酶正常值是多少碱性磷酸
红枣这样吃营养翻倍孕期可以吃红
孕期静脉曲张的诊断孕期静脉曲张
孕晚期怎么改善睡眠质量孕期晚上
孕期能用护肤品吗用什么样的护肤
孕妈咪在孕期的难言之痒孕妈咪如
孕中期一周几次性生活孕中期性生
去妊娠纹的方法去妊娠纹的偏方
妊娠糖尿病的原因妊娠糖尿病的症
生育保险的政策生育保险报销需要
孕期营养补充要点孕期饮食注意事
长了妊娠纹还能消掉吗妊娠纹能消
说说孕期的那些事孕期要注意什么
孕期身体出现这几种症状说明你该
厦门生育保险报销多少生育保险报
孕中期的日常护理孕中期产检注意
秋季孕妈多吃这4类水果滋阴润肺
生育保险的报销比例生育保险报销
孕期睡眠不好吃什么孕期睡觉注意
生育保险报销的方法生育保险能报
深圳市生育保险条例深圳相关生育
孕期吃莴笋5大好处但这些孕妈吃
生育保险是什么生育保险报销的条
孕期选择护肤品禁忌孕期如何保养
妊娠纹怎么预防孕期如何控制妊娠
孕期静脉曲张严重吗孕期静脉曲张
孕期失眠怎么办孕期打呼噜的危害
静脉曲张的种类静脉曲张的原因
广州市生育保险条例广州相关生育
妊娠纹是什么样的妊娠纹的种类
上海市生育保险条例上海市生育保
孕期皮肤干燥怎么办孕期皮肤干燥
生育保险能异地报销吗报销生育报
重庆市生育保险条例重庆市相关生
去除妊娠纹的方法怎么才能让妊娠
孕期睡眠不好怎么办孕期睡眠不好
怀孕几个月不能同房怀孕期间同房
怀孕初期同房要注意什么怀孕初期
什么是孕期静脉曲张孕期静脉曲张
孕晚期的日常护理孕晚期的注意事
在新生儿眼里你是个什么东西
孕期私处护理的重要性孕期私处怎
孕中期性生活后出血孕期性生活出
孕期营养不良怎么办孕期营养不良
妊娠纹什么时候开始去除妊娠纹什