小宝宝夜里惊-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >宝宝疫苗 >小宝宝夜里惊

小宝宝夜里惊

2015-12-11

  夜惊指一种常见于儿童的睡眠障碍,主要为反复出现从睡眠中突然醒来并惊叫,通常发生在睡眠前三分之一阶段,大约在入睡后15-30分钟;发生于NREM睡眠时段。

  儿童在睡眠中突然惊叫、哭喊伴有惊恐表情和动作,两眼直视,手足乱动,心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋症状。通常在夜间睡眠后较短时间内发作,每次发作约持续1-10分钟。难以唤醒,当时意识呈朦胧状态。醒后有意识和定向障碍,不能说出梦境内容,对发作不能回忆。

  夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

  病人反复发作地惊叫一声从睡眠中醒来,伴有强烈的焦虑、躯体运动及植物神经功能亢进(如心动过速、呼吸急促及出汗等)。对别人试图平息夜惊发作的活动缺乏反应,其后出现至少几分钟的定向障碍和持续动作。事后遗忘,即使能回忆,也极有限。排除器质性疾病(如痴呆、脑瘤、癫痫等)导致的继发性夜惊发作,也需排除热性惊厥和癫痫发作。

  安排儿童的生活要有规律,避免白天过度劳累、过于兴奋。睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片,不用威胁的方式哄儿童入睡。睡前让儿童充分放松,在轻松愉快的心情下安然入睡。必要时也可少用些苯二氮卓类药物。

  睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,等等),能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。

  帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。

  白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。

查看全部

上一篇:小宝宝的冻疮

下一篇:宝宝的咽炎


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

与“小宝宝夜里惊”相关文章
宝宝接种疫苗的具体时间表
卡介苗最晚应该什么时候接种
这5类自费疫苗再贵也要打否则孩
什么是狂犬疫苗狂犬疫苗的接种对
黄热病疫苗是什么黄热病疫苗注意
看过“小宝宝夜里惊”还看
呵护宝贝健康预防流感侵袭
宝宝吃胡萝卜好处多多
妈妈须知宝宝过敏容易引发的疾病
新生儿接种乙肝疫苗的重要性
详解流感疫苗及接种时间
猜你喜欢
冬天宝宝皮肤最易出现的三大问题
妈妈必看不同阶段宝宝每天对奶的
新妈妈产后48小时可能出现的疾
产后会阴部疼痛和肿胀怎么办
冬天宝宝打流感疫苗的原则
高龄产妇生二胎,需做好身体评估
一胎剖腹产二胎顺产几率有多大
盘点宝宝发烧10大误区:发烧一
偏方治感冒,婴幼儿感冒的治疗方
头胎自然分娩,生二胎更容易
跟辣妈学习如何减肥
关于脐带血的问与答
生不生二胎自测题,生二胎应该如
日本未来糖果工厂,只接待孩童的
先兆流产请注意这些保胎原则
网友晒一个孩子一年的消费清单
剖宫产女性,二胎需警惕瘢痕妊娠
预防宝宝空调病,宝宝吹空调的8
爸爸观点:生二胎最好具备8个条
孩子3岁走路还不稳,竟因奶奶这
你知道孩子智力发展的五个阶段吗
宝宝不喝水,妈妈有妙招
冬天如何坐月子?冬天坐月子的科
妈咪支招:冬天宝宝脸皴了怎么办
为什么生二胎需要考虑大宝的意见
日本人不愿“生二胎”的原因
新生儿穿太厚,被捂抽筋高烧42
脐带血有什么价值
裸睡、独睡、和衣睡?宝宝怎么睡
四个月的宝宝发烧物理降温方法
宝宝长高7大秘籍,一项都不能漏
自存脐带血有哪些好处
西式哺乳期营养食谱
如何预防宝宝冬季过敏性鼻炎
看了吓一跳!原来孩子要在这个点
纠正婴儿罗圈腿的方法
冬天宝宝能不能吹空调?宝宝吹空
宝宝整天流鼻涕的原因及护理方法
新生宝宝冬季皮肤护理知识
寒冬来临,警惕小儿过敏性紫癜
1岁宝宝今天加盐了吗
顺产侧切会不会影响以后性生活?
可以给新生儿喂糖水吗
早教常识:输血血型配对表
乱补钙宝宝变鬼脸?吓死宝宝了
孕前有利于补肾的食物,补肾食谱
婴儿拉肚子怎么办?腹泻宝宝的护
宝宝冬天游泳好吗?冬季婴儿游泳
宝宝学爬!不能因冷而不爬
产后多久可以下床活动