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胡萝卜梨汁:冬日果汁饮品,甜蜜入心

2015-09-18

胡萝卜榨成了汁放入梨汁里,这样漂亮又营养,还不浪费。而且秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服。今天想要和大家分享的就是这道胡萝卜梨汁了,一块去看看这道幼儿食谱吧!

胡萝卜梨汁:冬日果汁饮品,甜蜜入心1

食物原料:

胡萝卜100克,梨1个,柠檬2片

制作方法:

1、把梨洗净.削去果皮.去掉核.切块:

2、胡萝卜洗净,切块;

3、将胡萝卜、梨、柠橡飞入榨汁机中榨成汁即可。

食谱类别:

6个月宝宝食谱

营养经:

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

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