猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第八个月食谱 >猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食

猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食

2015-09-18

在冬天飘飘洒洒、银装素裹的冰雪世界中,给大家带来一款靓丽的幼儿食谱猪肝绿豆粥,红、白、绿三色相间,色泽艳丽,食之清淡,也暖暖的沁入心脾,温暖如馨度过寒冷冬季,下面就一块去看看猪肝绿豆粥的家常做法吧!

猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食1

食物原料:

猪肝100 g、绿豆50 g、大米100 g

制作方法:

1、 将绿豆淘洗干净,浸泡30分钟。

2、 将大米淘洗干净。

3、 猪肝洗净,切细丁。锅置火上,加水适量,加入绿豆和大米煮粥,快煮烂时加入猪肝丁。猪肝熟透后即可食用,不宜加盐。

食谱类别:

八个月宝宝食谱

营养经:

红、白、绿三色相间,色泽艳丽,食之清淡,含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、尼克酸等营养成分。具有益肝、明目、消肿的功效。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

与“猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食”相关文章
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米
适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面
夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
缓解宝宝便秘的四种食物推荐
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香
看过“猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食”还看
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米
猜你喜欢
花色饼干:自制休闲吃的小点心
冬瓜火腿面条汤:清淡爽口好吃面
翡翠包:清新食物,夏季好胃口
火腿青菜炒饭:小清新美食也
蟹黄汤包:形态美,吃法奇特
素什锦炒饭,色香味俱全
营养好吃不油腻的蛋炒饭-蛋炒饭
炒三丝:清新不油腻的家常小炒
清蒸鲜鱼:清蒸做法,原滋原味好
肝菜蛋汤:清淡适口的宝宝补锌汤
肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁
鲜蘑黄豆芽汤:美妙滋味,宝宝爱
小黄瓜虾仁龙须面,清爽可口易消
香葱豆干炒饭:粒粒香鲜,百吃不
糯米馒头:松软可口,健脾开胃
凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍
宝宝喜欢的营养美味-鲜虾豆腐红
菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿
吃上一片,飘飘然也---黑胡椒
虾酥:鲜美酥脆,家做潮汕特产
面食可以做得很漂亮-浪漫的紫甘
做道吉祥菜---五福临门
芝麻糕:清爽可口的休闲小点心
切刀馒头,洁白光滑,面香味浓
海鲜山药饼:貌不惊人营养高
莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃
南瓜百合蒸饭:百变主食,香甜诱
手抓饭:自己在家也可以做新疆特
枣花卷:传统面食,新奇花样
明目鸡肝酱香饭,让宝宝大口吃饭
虾仁青豆饭:色泽淡雅,味道鲜香
蜜汁八宝饭:老少咸宜的传统美食
鲜肉粽子:肉质鲜香,独特风味
凉拌空心菜:入口细嫩,蒜香浓郁
炎炎夏日,就吃清凉玉米奶冻
蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓
酱烧鸭糊:给宝宝补锌,长高个子
鲜茄煮牛肉:美味可口的补锌佳肴
千层萝卜酥:口感酥脆,碱中有香
肉松三明治:做法简单,任意百搭
田园菠萝炒饭,清香水果引口水
牛肉莲汤:汤浓醇鲜,香辣适口
腰果麻球:香糯粘滑的风味小吃
玩的就是一个混搭-菠萝炒饭
胡萝卜拌莴笋,爽口凉拌菜
给孩子做健康营养小零食---盐
山药胡萝卜排骨汤,红白相间好看
黄豆芽排骨豆腐汤:口味淡雅,营
茄汁豌豆炒饭:美妙搭配,宝宝有
赛香瓜:香气浓郁,酸甜适中