红薯盖菜汤:常见蔬菜做出清香口味-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >红薯盖菜汤:常见蔬菜做出清香口味

红薯盖菜汤:常见蔬菜做出清香口味

2015-09-17

盖菜茎叶脆嫩,口味清香。含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮,味道十分鲜美,还可清炒、凉拌、涮火锅。不过今天做的汤可是用红薯与盖菜一块做的幼儿食谱哦,下面不妨就跟一块去看看盖菜汤的做法吧!

红薯盖菜汤:常见蔬菜做出清香口味1

食物原料:

原料:盖菜心100克,鸡肉150克,红薯100克,姜1块

调料:盐、香油各适量

制作方法:

1、盖菜心切成段,并用开水稍汆烫,以除去苦涩味;

2、红薯去皮切成丝状,姜去皮切丝,鸡肉切块入沸水中汆烫去血水;

3、锅中放适量水烧开,将所有原料放入锅中,煮至鸡肉、红薯熟烂,加盐调味,起锅前淋上香油即可。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

盖菜是具有悠久历史的芥菜的变种,特指叶子大、叶脉粗、叶面多皱纹的那种南方盖菜。盖菜不是名贵蔬菜,身价微,却因其经霜耐寒,耐贫瘠、不择地而生,易种易得,又便于保存,所以在江南一带被广为种植,其他地方还有广东、福建、四川等也有广泛的栽种。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

与“红薯盖菜汤:常见蔬菜做出清香口味”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“红薯盖菜汤:常见蔬菜做出清香口味”还看
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月精选食谱
猜你喜欢
5个月宝宝辅食:美味水果泥
6个月宝宝营养辅食:南瓜汁
11个月宝宝食谱:红嘴绿鹦哥丝
盘点那些坑娃的辅食
12个月宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼
宝宝水果辅食从苹果开始酸甜好滋
十二个月宝宝食谱:西兰花牛肉泥
8个月宝宝营养辅食:番茄蔬菜粥
9个月宝宝营养辅食:橙味土豆泥
6个月宝宝辅食食谱:雪梨莲藕糊
7个月宝宝营养辅食:豆芽泥
7个月宝宝一天辅食计划
9个月宝宝营养辅食:鲜橙柚子汁
6个月宝宝辅食食谱:花菜奶香土
11个月宝宝食谱:番茄彩椒鱼泥
五个月宝宝辅食食谱:美味奶香红
6个月宝宝辅食食谱:香甜胡萝卜
10个月宝宝精选食谱:特色水果
8个月宝宝营养辅食:橙汁红薯泥
10个月宝宝食谱精选:山药麦糊
11个月辅食:金黄山药蒸饭
10个月宝宝一天辅食计划
6个月宝宝辅食食谱:山药苹果泥
8个月宝宝营养辅食:胡萝卜苹果
8-12个月宝宝辅食推荐
7个月宝宝辅食食谱:银鱼山药羹
11个月宝宝食谱:鸡肉菜汤
11个月宝宝一天辅食计划
9个月宝宝营养辅食:鲜橙汁
7个月宝宝营养辅食:苹果麦片泥
鱼丝烩粟米
蛋黄太腥!叫宝宝如何从容接受
五彩鱼粥
为宝宝添加辅食的8个注意
固态辅食这样喂宝宝吃的更健康
7个月宝宝营养辅食:酸酸甜甜梨
五个月宝宝辅食食谱:缤纷苹果泥
12个月宝宝一天辅食计划
11个月宝宝辅食:软糯蒸茄子
宝宝吃的第一口肉你真的会做吗?
误区:泥糊和奶混在一起吃
宝宝便秘食谱大全橘子香蕉羹
8个月宝宝辅食食谱:肉末胡萝卜
十二个月宝宝止咳食谱:奶香南瓜
怎样喂养4-5个月的宝宝
怎样喂养5-6个月的宝宝
宝宝4-6个月辅食添加5种辅食
4个月宝宝辅食蔬菜主食巧搭配
10个月宝宝精选食谱:鸡蓉玉米
千万别给宝宝吃这些你中招了吗