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软嫩鲜香鱼蛋饼,一岁宝宝的可口饼

2015-09-17

1岁以内宝宝的咀嚼能力还不是很好,松软的鱼蛋饼营养丰富,软嫩鲜美,今天也尝试做了这样一道幼儿食谱,有兴趣的话,就给我点评下吧!

软嫩鲜香鱼蛋饼,一岁宝宝的可口饼2

食物原料:

原料:鱼肉50克,鸡蛋2个,面粉20克

调料:植物油适量

制作方法:

1、鱼肉去净皮和骨刺,剁成泥;

2、鸡蛋磕入碗中搅匀,加入鱼泥和面粉,调成糊状;

3、锅内倒油烧热,将调好的面糊放进去,两面煎熟即可。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

蛋饼含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质、脂肪及多种营养素,常食可以强壮身体。

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