胡萝卜营养丰富，常食用胡萝卜能为宝宝补充许多日常所需的营养，而胡萝卜泥也是婴儿的上乘辅食，深受妈妈们喜爱喔。不过马上将要给大家带来的胡萝卜泥中还加入了苹果呢，更清香有味呢，一起去看看这道宝宝食谱吧！

食物原料：

原料：苹果50克，胡萝卜50克

制作方法：

1、将胡萝卜和苹果分别洗净，去皮后均切成碎末；

2、将锅中放适量水烧开，先放入胡萝卜碎末煮开，再放入苹果末，小火熬煮至软烂成泥即可。

食谱类别：

七个月宝宝食谱

营养经：

胡萝卜中含丰富的胡萝卜素及矿物质，可增强视网膜的感光力和提高食欲，和鸡蛋一样，胡萝卜也是婴儿食物中不可缺少的品种之一。苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的功效。