转眼间，立冬已经到来了。冬天，红薯成为饮食的一道靓丽风景线。今天要做的宝宝食谱也是关于红薯的，想知道吗，那就跟我一起去看看吧！

食物原料：

原料：红薯100克，配方奶80毫升

制作方法：

1、将红薯洗净，削去外皮，再切成小块；

2、红薯块放入蒸锅内，蒸至熟透软烂时取出，放入碗内；

3、用汤匙将红薯块压成细泥，把配方奶加入红薯泥中，搅拌均匀即成。

食谱类别：

七个月宝宝食谱

营养经：

此道红薯奶泥不仅宽肠通便，更能增强宝宝的身体抵抗力。

红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子；此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。这些元素绝大部分都对人体发育生长和代谢调节起着重要作用。