菠菜是宝宝很好的食物，但是因为小宝宝没牙所以一般都把菠菜做成菠菜泥。今天给大家带来的宝宝食谱就是菠菜泥哦，翠翠绿绿的，宝宝一定会爱吃哦，一起去看看吧！

食物原料：

原料：米汤100毫升，菠菜叶50克

制作方法：

1、摘取菠菜嫩叶洗净，切成段，放入开水中煮约1分钟，取出沥干水分；

2、将菠莱叶剁成泥状，和热米汤一起放入搅拌机中搅打均匀即可。

食谱类别：

9个月宝宝食谱

营养经：

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷、维生素E等有益成分，能及时供给宝宝所需的各类营养，以增强其免疫力。