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豆腐鱼肉泥:省时省力做肉泥

2015-09-09

宝宝七八个月的时候就可以逐渐添加肉类辅食了,不过这里建议各位妈咪们,宝宝的食物必须加工成易消化的肉泥。接下来偶将要给大家带来的宝宝食谱是豆腐鱼肉泥,可以给各位妈咪做个参考之类的。

豆腐鱼肉泥:省时省力做肉泥1

食物原料:

原料:豆腐50克,鱼肉50克,清汤适量

制作方法:

1、将鱼肉洗净,入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺,研成泥;

2、将豆腐冲净,切成小丁;

3、将清汤入锅中烧开,放入豆腐,边煮边用勺子研碎成泥,煮好后加入鱼肉泥,混合拌匀即可。

食谱类别:

七个月宝宝食谱

营养经:

豆腐蛋白质含量丰富,质地优良,既易于消化吸收,又能促进婴儿生长,还含有多种维生素、钙、镁等营养物质,和鱼肉搭配食用,既美味又提供应用利用率。

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