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宝宝多吃苹果泥,聪明健康好处多

2015-09-09

一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。那吃什么补脑?今天给大家带来的宝宝食谱就是苹果泥就不错哦,我们一起去看看它的做法吧!

宝宝多吃苹果泥,聪明健康好处多1

食物原料:

原料:苹果1个,温开水适量

制作方法:

1、将苹果洗净并去皮、去核,切成块;

2、用磨泥板或打桨机将苹果制成泥桨状;

3、加入温水稀释后即可给宝宝食用。

食谱类别:

4个月宝宝食谱

营养经:

苹果的香气能够提神醒脑,缓解不良情绪,有利婴儿智力的发育。第一次食用时,妈妈注意要少喂食一些,若宝宝胃肠无不良反应,则可作为饭后的加餐经常食用,但要注意苹果泥不可过凉,否则容易导致腹泻。苹果泥不宜久放,易氧化。

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