毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十个月食谱 >毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味

毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味

2015-09-07

毛豆是这个季节上市的蔬菜,含有丰富的植物蛋白质,制成豆泥也更容易被宝宝吸收。今天呢,就用毛豆做了毛豆浓汤这样一道幼儿食谱,一起去看看吧!

毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味1

食物原料:

原料:毛豆200克,鲜奶200毫升

调料:盐3克

制作方法:

1、毛豆去薄膜、杂质洗净沥干水分;

2、倒入榨汁机中,加牛奶榨汁,再以细网过滤;

3、将滤好的汁倒入锅中,以中小火熬煮,边煮边搅拌,待滚沸,加盐调味即可。

食谱类别:

10个月宝宝食谱

营养经:

毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

与“毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味”相关文章
长牙宝宝专属美食:西兰花牛奶浓
9~10个月宝宝的原味辅食:鸡
十个月宝宝辅食:酥脆南瓜条
花生粥:宝宝胃的保护神
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
看过“毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味”还看
猜你喜欢
可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃
鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面
菠菜粥:菠菜新花样,营养巧补充
烂米粥:补维生素B1的家常粥
土豆浓汤升级版,风味独到
毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味
玉米汁:味美香浓又保健
三角面片:异样风味,易消化
蛋黄糊:有益大脑和神经发育
蔬菜鸡蛋羹:让宝宝个子高高
金银米汤:家常营养“代参汤”
什锦炒软饭:软香辅食宝宝爱
淳朴南瓜菜叶汤,送给9个月宝宝
扁豆粥:健脾祛湿,洁肤除斑
美味的宝宝补铁食谱,教您做肉菜
牛奶面包糊:面包的另类吃法
宝宝美味羹:奶油水果蛋羹
牛奶香蕉糊:宝宝理想辅食
菠菜胡萝卜汤:让宝宝早早接受蔬
鸡汁南豆腐:香气四溢,宝宝胃口
巧做酸奶菠菜,促进宝宝大脑发育
做法新奇的鸭血羹,让宝宝补铁又
7-9个月宝宝饮食应该注意的地
红薯粥:秋季宝宝食谱,妈妈的味
大米绿豆粥:宝宝轻松补益营养
山药羹:健脾益气,促进宝宝食欲
芙蓉奶汁羹:早上开胃消食的佐餐
10-12个月宝宝的生长发育及
苹果藕粉:易消化吸收的果餐
金苹果公主:香香脆脆,煞是好看
鳕鱼粥:深海鱼肉营养多
宝宝感冒时喝的水梨米汤
山药蛋黄泥:沐浴在秋日气息中
鲑鱼南瓜粥:美味与营养一个也不
苹果番薯粥:味道咸香,饭软烂,
草莓蜂蜜羹:鲜美红嫩,营养不菲
猕猴桃果泥:冬日里的那点清脆
豌豆蛋花粥:清脆可口的补益粥
蛋黄粥:浓醇米香味,萦绕鼻尖
肝泥烂面:宝宝补充营养物质的完
水果蛋奶羹:夏日靓丽水果餐
玉米面糊:可口的粗粮辅食
肉豆腐糕:豆腐也做美味糕点
三色肝末:色泽美观全面营养
蔬菜牛奶羹:宝宝营养均衡,妈咪
11个月的宝宝,饮食和生活方面
苹果南瓜红枣泥:补充营养,宝宝
海米蛋羹:鲜嫩可口,营养多多
综合蔬菜米糊:冬日囊括多种营养
黄芪芝麻糊:清甜麻香的润肺糊糊