今天给大家带来的宝宝食谱是胡萝卜粥，胡萝卜营养丰富，含有较多的钙、磷、铁等矿物质，更能够促进宝宝的生长发育，那我们一起去看看它的具体做法吧！

食物原料：

原料：胡萝卜30克，大米50克

制作方法：

1、将胡萝卜洗净，削去皮，切成细细的碎末；

2、大米淘净，和胡萝卜碎末一起倒进锅中，加适量清水熬煮；

3、煮至粥稠胡萝卜熟烂即可。

食谱类别：

7个月宝宝食谱

营养经：

防秋燥营养粥，吃了此粥可清热化燥。有助改善皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝，还有助于宝宝通便泄火。