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蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口

2015-08-21

宝宝不爱吃饭一直是妈妈们担心的问题。今天要和大家分享的就是主食+蔬菜+黑芝麻的组合:蔬菜果泥,这款蔬菜果泥造型可爱,相信宝宝看到马上会有进食的欲望。妈妈们还在等什么呢, 我们一起去看看这道宝宝食谱吧!

蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口1

食谱原料:

胡萝卜,南瓜,亨氏米粉,亨氏南瓜泥,黑芝麻

制作方法:

1、准备好亨氏米粉,胡萝卜,南瓜,亨氏南瓜泥,黑芝麻。

2、胡萝卜,南瓜煮,烂压成泥;黑芝麻压碎,和亨氏米粉调成泥,再倒点苹果泥装在盘里待用。

3、将所有材料做成娃娃脸造型,即可食用。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

主食+蔬菜+黑芝麻(黑芝麻宜适量吃,不能多吃。因为芝麻含有油脂,容易引起宝宝腹泻),补充热卡和多种维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维,补血养气,营养有益,再淘气的宝宝也喜欢。


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