摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十一个月食谱 >摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁

摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁

2015-08-21

今日推荐的这款摊肉饼,不仅可以帮助您的宝宝预防口角炎、维生素C缺乏症,增加体力,而且含有丰富的维生素C。各位妈妈还在等什么呢?赶紧动手尝试一下这道宝宝食谱吧!

摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁1

食谱原料:

肉末2大匙,熟土豆泥1大匙,西红柿1片,芹菜末、盐、植物油少许。

制作方法:

将肉末与土豆泥混合,并放入少许盐及植物油,调和均匀,做成一个肉饼;

平底锅内放植物油,油热后将肉饼放入,用微火煎至两面成黄色,放入盘中,将西红柿及芹菜末放在上面即可。

食谱类别:

11个月宝宝食谱

营养经:

猪肉是日常生活的主要副食品,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分;

土豆含丰富的维生素A、B1、B2、钙、铁、磷,是热量低,营养高的根茎食物,可预防口角炎、维生素C缺乏症,增加体力。特别是土豆中的维生素C,耐热性强,经烹调也不易流失。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

与“摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁”相关文章
长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做
长牙期宝宝专属美食:虾仁排骨粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
看过“摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁”还看
清炒多彩丁:简单又营养
宝宝秋季水果:鲜梨润肺防咳
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
猜你喜欢
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
三色豆腐:黑红青,做惹人豆腐
肉末香干油菜丝:咸香可口,促进
芝麻肉丝:焦香浓郁,爽脆可口
清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓
俘虏你的胃-红腐乳淋杏鲍菇
清炒生蛤肉:浓浓海鲜味,开胃营
中国酱的洋范儿吃法--香菇酱彩
三色山药:酸酸甜甜,沁人心脾
夏天不油腻的大肉菜-冰冻肘子肉
吃螺蛳汤汁是灵魂-香菇酱爆螺蛳
肋排海带汤:口感稚嫩,不油不腻
肉丝拌海带:色彩黑白分明,香辣
玉米笋炒芥蓝菜,脆甜可口
排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽
百吃不厌经典菜--杏鲍菇红烧肉
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
清炖肘子:汤汁浓白,酥烂不腻
千层白菜:软嫩鲜香,口味清淡
家常煎带鱼:补脾益气,暖胃养肝
排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味
不打喷嚏,只留芥香-芥味杏鲍菇
奶汁烤鳕鱼:清口不腻,芳香四溢
香酥饼:面香浓郁,口味独特
羊肉炒丝瓜:口齿生津,碧绿可爱
鸡肉炒藕丝:爽脆清香,美味搭配
烤箱烘出养生菜-迷迭香焗杏鲍菇
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
排骨炖土豆:色香味俱全的宝宝补
青鱼划水:夏季做份地道武汉特色
口味酱香鸭:鲜香肥嫩,口感十足
消食脆饼,酥甜香脆、美味可口
红枣排骨:软嫩嫩,助宝宝大脑发
韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口
菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口
凉拌芹菜:美味又健康的凉拌菜
黄瓜里脊:肉质鲜美,清新水灵
白菜豆腐牛肉汤:秋季浓汤补身体
厨房太热,用电饭煲做菜吧
学下包法最简单的粽子吧-可爱藕
令人hold不住的海虹季来袭-
焖冬瓜:瓜嫩爽滑,咸鲜适口
什锦炒饭——平衡身体营养
百合猪蹄:简单做法,淡淡味道
韭菜炒鸭蛋:口感香浓,绝妙搭配
吃出劲辣的鲜美---香菇酱蒸扇
圆白菜炒香肠,爽脆可口好美味
清炒全蟹:黄瓜清嫩,蟹肉鲜美
清炖排骨:做法简便,肉鲜汤浓