5个月宝宝补脑辅食:蛋黄羹-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第五个月食谱 >5个月宝宝补脑辅食:蛋黄羹

5个月宝宝补脑辅食:蛋黄羹

2015-07-03

蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,但对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质――乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。今天就给大家带来蛋黄羹的幼儿食谱,一起去看看吧!


食物原料:

鸡蛋3个。肉汤、盐各适量。

制作方法:

1、鸡蛋放入沸水中煮熟,剥皮,取蛋黄,放入碗内,研碎,倒入适量肉汤,搅匀。

2、锅置火上,加入适量清水,放入蛋黄汤煮沸,加入盐,边煮边搅拌,混合均匀即可。

食谱类别:

5个月宝宝食谱营养经:

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,是宝宝补脑的佳品。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

与“5个月宝宝补脑辅食:蛋黄羹”相关文章
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
饼干粥:饼干变身记,另类辅食
看过“5个月宝宝补脑辅食:蛋黄羹”还看
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉
猜你喜欢
小笼包子:味道鲜美,味道独特
百合银耳粥:简单做宝宝心爱辅食
水豌豆糊:做宝宝容易接受的豆类
鲜茄肝扒:宝宝补铁开胃好辅食
鱼泥豆腐:既补钙又营养美味
果仁黑芝麻糊:浓郁芝麻香,香滑
甜发糕:早餐零食点心都是它
炖鱼泥:宝宝脑部发育的益智辅食
牛肉碎菜细面汤:爽滑汤汁,清香
肉泥洋葱饼:特有口味,宝宝胃口
番茄土豆羹:让番茄不再单调无味
小白菜玉米粥:粗纤维,宝宝的必
饼干粥:饼干变身记,另类辅食
猪肝圆白菜:荤素搭配,清淡润口
莲藕汤:味道清甜,口感爽脆
鱼肉拌茄泥:清淡爽口,软烂适宜
芋头玉米泥:宝宝断奶餐,健康好
南瓜浓汤:甜糯可口,香浓可口
芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所
豆腐太阳花:造型新颖,宝宝喜爱
草莓蛋糕:可口诱人,心动行动
团圆果:清新味道,团团圆圆
鲜汤小饺子:清新可口不腻味
芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配
火腿藕粥:养胃健脾清补粥
番茄饭卷:酸酸甜甜,胃口大开
红枣蛋黄泥:富含维C的泥糊状美
香蕉芒果奶昔:全面营养,宝宝欢
磨牙小馒头,奶香飘逸宝宝更喜
鲜肉馄饨:好吃又美味的佳肴
荸荠小丸子:媲美雪梨,口感甜脆
肉末碎菜粥:营养丰富,鲜香可口
鱼泥馄饨:花样馄饨,补脑辅食
虾仁粥:不同搭配,多彩风味
新鲜水果汇:混搭美味水果,宝宝
小肉松卷:似丝如絮,色泽金黄
麦糊:燕麦也做7个月宝宝辅食
胡萝卜豆腐泥:质脆口感,靓丽又
大米红豆软饭:一岁宝宝的辅食
法式薄饼泥:又香又脆,宝宝磨牙
黄瓜蒸蛋:鸡蛋中黄瓜清香弥漫
清蒸豆腐丸子:简单易做,口感酥
番茄猪肝泥:简单方便宝宝清热辅
三鲜豆腐脑:细腻滑嫩,营养全面
虾末菜花:味甘鲜美,细致易消化
时蔬浓汤:时令蔬菜,色艳味美
蛋皮鱼卷:口感细致,清淡爽口
双色豆腐:口味差?选择清淡新意
土豆蛋白糕:馋宝宝的营养蛋糕
猕猴桃果冻:自制甜美爽滑果冻