幼儿教育 > 婴儿食谱 >第五个月食谱 >五个月的宝宝吃什么辅食呢?
2015-06-30
水果藕粉
适用宝宝:5个月
材料:藕粉30克、苹果(或桃、梨)30克
做法:
1.将藕粉和清水调匀,水果切成极细小的颗粒或用搅拌机搅碎待用。
2.将藕粉倒入锅内用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到透明为止,将煮好的水果粒倒入拌匀即可食用。
温馨小提示:藕粉含维生素B、维生素C、蛋白质及大量蛋粉质,水果含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。
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