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宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉牛奶糊

2013-10-21

宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉牛奶糊
  原料:
  香蕉20克,牛奶30克,玉米粉5克,白糖5克。
  制作方法:
  ①将香蕉去皮后,用勺子研碎。
  ②将牛奶倒入锅中,加入玉米粉和白糖,用小火煮5分钟左右,边煮边搅匀,煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可。
  营养功能:
  香蕉有“智慧之果”的美称。牛奶中含有的碘、锌和卵磷脂可有效提高大脑的智力发育。宝宝食用此糊有益智作用,有利于大脑发育。
制作要点:
  制作时一定要把牛奶、玉米粉煮熟。香蕉营养丰富,睡前吃点香蕉,可以起到镇静的作用。

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