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十个月宝宝食谱:翡翠泥

2015-06-17

十个月宝宝食谱:翡翠泥

制作方法:

1、将鲜蚕豆剥去老、嫩皮,放入锅内煮烂、捞出,用冷水过凉,放菜板上,砸成泥状放入碗内。

2、将京糕切成绿豆大小的丁。

3、炒锅置火上,放入油,加入白糖、蚕豆泥、桂花,用中火推炒,炒透后盛入盘内,撒上京糕丁即可出炉,冷却后食用。

营养分析:

此款食谱鲜美清香,色香味兼备。具有增进食欲、帮助消化,清热利尿的作用。


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