宝宝8个月精选食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第八个月食谱 >宝宝8个月精选食谱

宝宝8个月精选食谱

2015-05-27

宝宝8个月精选食谱

推荐食谱一:橙汁红薯泥

食材:

红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙

做法:

1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。

2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。

3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)。

4、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。

5、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。

6、做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。

功效:

橙汁红薯泥作为辅食是很好的选择,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜”的冠军,多吃橙汁红薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。

推荐食谱二:胡萝卜苹果汁

食材:

胡萝卜1根、苹果1个

做法:

1、将胡萝卜擦洗干净,切块。

2、将苹果洗净,切块。

3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

4、然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。

功效:

这道胡萝卜苹果混合果汁中,胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材,可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用,而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。

推荐食谱三:番茄蔬菜粥

食材:

西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克

做法:

1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。

2、将这些蔬菜放到锅里煮。

3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。

4、用搅拌机将煮好的粥打成糊。

5、过滤去渣,即可给宝宝喂养。

功效:

西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。

推荐食谱四:草莓汁

食材:

草莓1碗、水适量

做法:

1、草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。

2、将四个草莓放入搅拌机中。

3、加入小半碗开水,搅打三十秒停止。

4、倒入杯中兑水稀释即可喂食。

5、过滤去渣,即可给宝宝喂养。

功效:

草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

与“宝宝8个月精选食谱”相关文章
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米
适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面
夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
缓解宝宝便秘的四种食物推荐
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香
看过“宝宝8个月精选食谱”还看
猜你喜欢
焗烤南瓜:原滋原味鲜甜又浓郁
鱼肉松粥:宝宝冬季的健脑早餐
牛奶粥:做给宝宝的营养辅食
冬日懒妈必学的西式甜点—三明治
广府传统美食—浓郁奶香双皮奶
蛋黄泥:明媚黄色,宝宝第一辅食
番茄土豆鸡肉粥:香浓可口开胃靓
猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美
金黄山药蒸饭:味道香更有食欲
太阳豆腐:形态更美味更浓
阳光翠绿粥:表里如一的温暖入肺
馒头夹肉松:新鲜搭配,简约美食
平淡中的不凡,煮挂面
猪肝泥粥:双重营养好滋味
猪肺粥:宝宝化痰止咳的食疗靓粥
排骨皮蛋粥:做给喜欢喝粥的BB
姜葱粥助BB防治风伤感冒
什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜
鱼粥:春季带来清新靓丽气息
蒸发奶:简单牛奶营养做
土豆肉末粥:暖暖的养胃早餐粥
肉末菜粥:宝宝冬季营养早餐
木瓜奶昔:口感温润,香醇可口
胡萝卜甜粥:每日一粥,抵御冬季
饭后来份柚梨汁,轻松排出毒物
易制宝宝营养粥—奶酪粥
宝宝没胃口?来份苹果薯团胃口大
蜂蜜桔糊:新奇外形,酸甜适口
鹌鹑粥:打开BB胃口的南国美食
记忆里的玉米羊肉粥,温补脾胃
青菜肉糜粥:初春浮现的清新气息
首乌百合粥:春季润脾胃的便秘食
酥蜜粥:妈宝们喜爱必备的早餐粥
什锦果泥:香甜气味迎面扑来
什锦蛋羹:色泽鲜艳,质嫩味鲜美
香蕉奶昔糊:清新水果爽口吃
咸豆浆:豆浆也能这样美味吃
山楂水:健脾开胃好汤水
海鲜粥:春日气息铺面迎来
柏仁芝麻粥:宝宝便秘试试美味食
香蕉粥:口感润滑沁香流长的水果
蔗汁蜂蜜粥:有滋润,更添活力
荠菜小兔蛋脯:可爱小兔让宝宝胃
香韭蛋粥:春天香喷喷的美粥
番茄豆腐汤:冬季最暖胃的一款素
胡萝卜梨汁:冬日果汁饮品,甜蜜
青菜汁:冬季让宝宝每日营养更加
鸡肝胡萝卜粥:质脆味美的家常营
番茄柚汁:清爽可口,果香浓浓
蛋黄酸奶粥:营养美味助消化的美