宝宝消化不良怎么办?山楂具有消积导滞的作用，经常喝山楂水对宝宝的食欲不振有一定的改善作用哦，今天查字典幼儿网小编给大家带来的宝宝食谱就是山楂汁了，我们一起看看它的做法吧!

食用原料：

原料：山楂2个

制作方法：

1、将山楂放入清水中浸泡片刻，洗净，去核后切成片;

2、将山楂片放入锅中，加适量水煮沸，再稍煮，过滤后待温度适合即可喂食。

食谱类别：

0-3个月宝宝食谱

tips：

山植含有各种有机酸，还含有糖类、蛋白质以及钙、磷等矿物质，有消食健胃之功效，故对宝宝乳食停滞的现象有一定的改善作用。

山楂具有消积导滞，扩张血管，调节血脂以及胆固醇的作用，经常喝山楂水对食欲不振，高血压，高血脂等都具有一定的改善作用，过量食用，会导致脾胃虚弱，龋齿，营养不良，贫血等。所以一定要适量地饮用，脾胃虚寒的人群，处在换牙期的的儿童，以及妊娠期的妇女最好要少用，以免刺激子宫收缩，诱发流产。