幼儿教育 > 婴儿食谱 >第一个月食谱 >宝宝0~1个月:素 汤
2015-04-10
食材:
绿豆芽、胡萝卜、金针菇、黑木耳、大豆肉片等
做法:
1、绿豆芽去头去尾清洗干净,胡萝卜切丝,金针清水泡好,黑木耳用水泡开洗净然后切丝,大豆肉片用温水泡半小时后挤干水分切成条状,再准备鸡汤一罐。
2、烧开鸡汤,木耳、金针菜、大豆肉片先煮10分钟,最后加入豆芽和胡萝卜丝稍微煮一下放盐调味即可。
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