上班族妈妈们如何挤奶?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第三个月食谱 >上班族妈妈们如何挤奶?

上班族妈妈们如何挤奶?

2013-10-21

上班族妈妈们如何挤奶?

        首先要准备多个经煮沸消毒的能加盖的透明塑料储奶杯,并彻底清洗双手和乳房,可以采用清洁水轻轻摩擦的方法。在心理上,妈妈要假设自己处于愉快的环境,以利于排乳反射。然后再用干净的湿热毛巾热敷双侧乳房3~5分钟,并轻轻按摩乳房,以帮助乳汁分泌。这些准备工作基本完成后,妈妈可以找一个舒适的位置坐下,把盛奶的容器靠近乳房,然后身体略向前倾,用手将乳房托起,准备挤奶。
        挤奶时,把大拇指放在乳头上方乳晕处,食指放在乳头下方乳晕处。用拇指和食指的内侧向胸壁处挤压乳晕,使乳头夹在拇指与食指之间,做“挤、捏、挤、捏”的循环动作,乳汁自然会流出。在刚开始挤奶的时候,妈妈用“挤、捏”的方法可能并不能产生乳汁,并且还会给妈妈带来不适,比如乳房疼痛等,但是挤过几次后,待妈妈逐渐适应了这种方法,乳汁就开始滴下,若喷乳反射活跃,乳汁会不断流出。

       在挤奶的过程中,妈妈要注意:要用同样的方法不同角度地双侧挤压乳晕,要尽量使所有乳腺小叶中的乳汁都排出,而且手指应该随着挤压的节奏环绕乳房转动,才能有效地挤空所有的乳管。每次挤奶的时间应以20分钟为宜,并且双侧乳房轮流进行。例如,一侧乳房先挤5分钟,再挤另一侧乳房,这样交替挤,下奶会多一些。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“上班族妈妈们如何挤奶?”相关文章
小儿感冒需要忌口吗
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
莲藕汤:味道清甜,口感爽脆
雪梨汁:味美汁多,甜中带酸
生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
看过“上班族妈妈们如何挤奶?”还看
小儿感冒需要忌口吗
猜你喜欢
怎样让宝宝有一付好牙齿,要注意
宝宝十个月一日食物示例
8个月宝宝辅食食谱大全-骨汤面
宝宝吃汤泡饭不太好,为什么?
10个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝辅食里可以加香油吗?
宝宝八个月一日食物示例
宝宝吃东西时不会嚼怎么办?
婴儿宝宝第八个月的身心发育特点
10个月宝宝辅食制作添加食谱大
8个月宝宝辅食食谱大全-胡萝卜
多让宝宝吃粗纤维食物,有好处,
9个月宝宝辅食制作添加食谱大全
酸奶适合给宝宝吃吗?
宝宝可以吃牡蛎等海鲜吗?
8~9个月的宝宝吃水果时要注意
9个月宝宝辅食制作添加食谱大全
宝宝喝汤而不吃肉营养好吗?
教会宝宝用杯子或碗喝水
宝宝为什么吃饭时总恶心,干呕
9个月宝宝辅食制作添加食谱大全
如何防止宝宝积食,怎么办?
宝宝为什么经常打嗝怎么办?
断奶期怎么喂养宝宝?
10个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝九个月一日食物示例
宝宝偏食怎么办?
10个月宝宝辅食制作添加食谱大
怎么让宝宝更好地接受粗粮等颗粒
让宝宝的食物多样化
10个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝腹痛与孩子缺钙有关系吗?
宝宝第九个月的营养需求都有哪些
婴儿宝宝第九个月的身心发育特点
宝宝10个月可以吃和大人吃得一
8个月的宝宝可以吃什么调味品
宝宝可用水果代替蔬菜吗?
宝宝9个月了还不肯吃汤勺喂的东
10个月宝宝辅食制作添加食谱大
婴儿宝宝第十个月的身心发育特点
9个月宝宝辅食制作添加食谱大全
10个月宝宝辅食制作添加食谱大
10个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝吃鸡蛋过敏长湿疹怎么办?
9个月宝宝辅食制作添加食谱大全
为什么宝宝吃鱼肉或鱼肉米粉时会
宝宝爱自己用勺吃饭时怎么办?
8个月宝宝辅食制作添加食谱大全
宝宝不爱吃粥怎么办?
宝宝大便干燥原因分析和解决办法