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7个月宝宝辅食:鱼泥豆腐苋菜粥

2015-04-08

原料:

熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。

做法:

1·豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

2·将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。

3·再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。


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