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7个月宝宝辅食食谱:鲜香鳕鱼泥

2015-03-26


食材:

鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g

做法:

1.将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块;

2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟);

3.取出蒸好的鳕鱼及配料,用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。

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