十二个月宝宝蔬菜食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >十二个月宝宝蔬菜食谱

十二个月宝宝蔬菜食谱

2014-12-10

此时的宝宝在饮食上越来越接近大人,不再向以前那样总是吃软烂的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多,其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素,还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。

宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食,能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣,让宝宝的胃口大开。也可以将宝宝喜欢的蔬果,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等做成手指大小的食物盛在餐具上,吸引宝宝自己动手拿来吃。

1、胡萝卜山药粥 

食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。

2、三鲜豆腐泥 

食材:豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克,鸡蛋1个,食盐少许,葱适量,植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净,压成豆腐泥。猪肉洗净,剁成泥,备用。黄瓜洗净,切碎。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用。炒锅再放油烧热,用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

与“十二个月宝宝蔬菜食谱”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“十二个月宝宝蔬菜食谱”还看
告别嘴唇发白四款宝宝补血食谱推
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱
猜你喜欢
怎样的饮食习惯能够防止宝宝腹泻
宝宝第十一个月的营养需求都有哪
如何为宝宝留住食物中的营养
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝十二个月一日食物示例
怎么让宝宝做到科学断奶
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
断奶后怎样给宝宝吃点心辅食
宝宝能吃芋头吗?
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝十一个月一日食物示例
宝宝能吃芒果吗?
宝宝吃粥的时候干呕是怎么回事?
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝怎样信用豆浆更健康
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝第十个月的营养需求都有哪些
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
怎么顺滑过渡宝宝的饮食结构
辅食后期继续给宝宝添加辅食有什
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝秋季吃什么可以防燥
能用葡萄糖代替白糖给宝宝增加甜
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝可以每天吃两个鸡蛋了吗?
宝宝已经11个月了,能吃奶酪吗
宝宝为什么不宜喝豆奶?
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝能“自我断奶”吗
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
要多给宝宝吃蔬菜和水果很重要
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝11个月了可以随意添加辅食
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
婴儿宝宝第十一个月的身心发育特
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
12个月宝宝辅食制作添加食谱大
麦乳精可以代替奶粉喂养宝宝吗?
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
给宝宝喝的牛奶该煮多长时间?
12个月宝宝辅食制作添加食谱大