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12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果薯泥

2013-10-21

 宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果薯泥

  原料:

  红薯50克,苹果50克,白糖少许。

制作方法:

  ①将红薯洗干净,削去皮,切成小块,放到锅里煮软。

  ②将苹果洗干净,去皮、去核,切成小块,放到锅里煮软。

  ③将红薯和苹果混合,,到一起,用小勺捣成泥(也可以放到粉碎机里打成泥)o

  ④加入少许白糖.,拌匀即可。

  营养功能:    

    此品口感软烂,口味香甜,还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及多种维生素,能够调节人体的酸碱平衡,维护宝宝的健康o

 制作要点:

 

     一定要把红薯和苹果煮烂,否则不容易捣成泥0吃苹果薯浞的前后5个小时里都不要吃柿子,否则会使宝宝的胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质\果胶起反应,生成沉淀物,对宝宝的健康不利o  

     另外,此品不要和水产品一起吃。

 

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