辅食后期继续给宝宝添加辅食有什么益处
宝宝出生后9~11个月，属于辅食后期，在这个阶段继续合理添加辅食，对宝宝的正常生长和发育依然有着重要意义o
这一阶段宝宝体内主要的能量来源于辅食o在这个时期，宝宝体内每天所需摄入的能量将主要来源于辅食。宝宝也进入了断奶时期，在这样的转换时期，不但要更加重视辅食的营养和注重食材的变化，连喂养的时间也要与成人“同步”进行-日三餐、有规律的饮食了o当然，如果每次的食量过多或过硬，宝宝也会因不停地咀嚼而产生疲劳感o此时妈妈在安排辅食时应遵循营养均衡的原则，并按宝宝的实际需求量进行哺养o 妈妈应注意补充断奶时期不足的铁元素o断奶期，宝宝每天的吃奶量会逐量减少o因此，很有可能发生缺铁现象，这时妈妈在为宝宝准备辅食时，要尤为注重选择含铁量较高的食物o菠菜＼猪肝等食物都是此时的首选o此外，有很多品牌婴儿配方奶粉中也注重了铁元素的补充o
上一篇：怎样的饮食习惯能够防止宝宝腹泻
下一篇：宝宝第十一个月的营养需求都有哪些
