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11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肝肉饼

2013-10-21

 宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肝肉饼

  原料:

  豆腐5 0克,鸡肝1只,猪肉100克,蛋清1个。

  制作方法:

  ①豆腐放入沸水中煮2分钟,捞起滤干水,搓成蓉。

  ②鸡肝洗净,抹干水剁细;猪肉洗净,抹干水剁细。

③将猪肉、鸡肝、豆腐_嘲放入大碗内,加入鸡蛋清拌匀加入调味料(精盐或糖)拌匀后放在碟中,做成圆饼形,蒸7分钟至熟即可。

营养功能:

    此品提供蛋白质与丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩.疲劳.

制作要点:

肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。

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