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幼儿食谱大全:清香柠檬虾教程

2016-11-04

导读:宝宝在成长发育中,需要的营养也很多,锌是宝宝成长发育中不可缺少的微量元素,妈妈想要全面照顾好宝宝补锌很重要,当然食补是最好啦。而虾的锌含量很高,又容易做出美味的料理。为此,查字典幼儿网小编大西轰就给妈妈们分享了一道清香柠檬虾,一起来看看吧。

清香柠檬虾是一道海鲜菜品,用黄柠檬来入菜为最佳,黄柠檬和海鲜是黄金搭档,酸酸的柠檬汁既可去除海鲜的腥味,还有提鲜增香的作用。是宝宝喜欢的口味。

材料:鲜基围虾(300克)、番茄(1只)、葱(1根)、姜(3片)

调料:料酒(1汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、黄柠檬(1只)

1、黄柠檬洗净,切成四瓣;鲜虾去尖刺和虾须,洗净沥干水;葱和姜都切成细丝。

2、鲜虾置入碗中,加入1汤匙料酒、1/2汤匙盐和1/3汤匙鸡粉,挤入柠檬汁抓匀,腌制30分钟。

3、番茄洗净切半,切成薄片,摆在碟边做装饰,用厨房纸吸去番茄片上的水分。

4、将腌好的鲜虾一一排放至碟中,洒上葱姜丝,盖上一层保鲜膜。

5、烧开半锅水,放入柠檬虾,加盖以中火隔水清蒸8分钟左右。

6、取出蒸好的柠檬虾,撕去保鲜膜,即可上桌。

厨神贴士

1、想让鲜虾带有柠檬的清香味,可将腌制时间延长至半小时以上。

2、番茄切片后会渗出大量水分,要用厨房纸将水吸干,以免水分冲淡虾的味道。

3、柠檬虾应盖上一层保鲜膜,再下锅清蒸至熟,可避免水蒸气渗入碟中,冲淡成菜的味道。

4、清蒸柠檬虾的时间不宜过长,否则虾会过老,会失去鲜甜的口感,蒸至虾身蜷曲变红,便可出锅。

5、以用进口的黄柠檬来入菜为最佳,黄柠檬和海鲜是黄金搭档,酸酸的柠檬汁既可去除海鲜的腥味,还有提鲜增香的作用。

有了查字典小编大西轰的厨神贴士,是不是觉自己里厨神有进一步了呢?更多幼儿资讯,敬请期待查字典幼儿网

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