长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十一个月食谱 >长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做法

长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做法

2016-10-12

蛋白质不但对宝宝的身体发育有着举足轻重的作用,也影响着宝宝牙齿生长的快慢与整齐,假使蛋白质摄取不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易引起龋齿的发生。蛋类、肉类、奶类、鱼类等动物性食物都含有较丰富的优质蛋白质,而豆类所含的蛋白质也比较多。牛奶加鸡蛋做成的美味鸡蛋羹那就是钙质和蛋白质的双重补充了。

牛奶炖蛋做法

食材:土鸡蛋130g、纯牛奶250ml、糖适量、蜂蜜

步骤:

1、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好,打匀的蛋液用筛网过滤1次。

2、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解。

4、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。

5、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

6、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。

7、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。

8、中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。

这一道牛奶炖蛋,奶香和蛋香混成一气,香滑细腻、入口即化的口感,简单又美味,也易消化,不会给宝宝肠胃带来负担。

小贴士:

糖的分量不要放得太多,因为过于甜的食品对宝宝长牙不利。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做法”相关文章
长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做
长牙期宝宝专属美食:虾仁排骨粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
看过“长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做法”还看
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝能吃芋头吗?
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
猜你喜欢
宝宝第七个月的营养需求都有哪些
宝宝辅食里可以加香油吗?
宝宝吃米粉还要吃其他杂粮吗?
蛋黄可以混在果汁中给宝宝吃吗?
怎样给宝宝添加蛋黄?
宝宝辅食制作添加食谱大全-果味
8个月宝宝辅食制作添加食谱大全
婴儿宝宝第四个月的身心发育特点
宝宝吃鸡蛋过敏长湿疹怎么办?
宝宝腹痛与孩子缺钙有关系吗?
怎样给宝宝添加果泥和菜泥等辅食
什么时候可以给宝宝添加辅食了?
宝宝七个月了还不肯吃辅食怎么办
宝宝辅食制作添加食谱大全-豆腐
宝宝辅食制作添加食谱大全-西红
怎样逐步给宝宝添加米粉?
8个月宝宝辅食食谱大全-胡萝卜
宝宝喜欢辅食且不喜欢喝奶了怎么
宝宝辅食制作添加食谱大全-肝菜
宝宝吃汤泡饭不太好,为什么?
怎样让宝宝有一付好牙齿,要注意
宝宝辅食制作添加食谱大全-熟肉
婴儿宝宝第八个月的身心发育特点
宝宝辅食制作添加食谱大全-什锦
宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋花
教会宝宝用杯子或碗喝水
宝宝辅食制作添加食谱大全-红嘴
如何防止宝宝积食,怎么办?
宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜
宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼泥
8个月宝宝辅食制作添加食谱大全
8个月宝宝辅食制作添加食谱大全
宝宝第四个月的的营养需求都有哪
宝宝喝汤而不吃肉营养好吗?
8个月宝宝辅食制作添加食谱大全
宝宝大便干燥原因分析和解决办法
宝宝偏食怎么办?
第七个月的宝宝一日食物示例
婴儿宝宝第七个月的身心发育特点
8个月宝宝辅食制作添加食谱大全
怎么让宝宝更好地接受粗粮等颗粒
宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肝
宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜
7~8个月的宝宝可以吃普通饭菜
8个月宝宝辅食制作添加食谱大全
8个月宝宝辅食食谱大全-骨汤面
8个月宝宝辅食制作添加食谱大全
8个月的宝宝可以吃什么调味品
宝宝辅食制作添加食谱大全-肝肉
宝宝八个月一日食物示例