宝宝秋季补钙:什锦炖排骨-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >宝宝秋季补钙:什锦炖排骨

宝宝秋季补钙:什锦炖排骨

2016-10-11

炖排骨的关键是加一点点醋,这样能够让宝宝吸收更多的钙质。多加一些像魔芋、胡萝卜、金针菇、豆腐等营养丰富的菜,能让排骨汤的滋味更丰富。

什锦炖排骨

材料:排骨600g、胡萝卜20g、洋葱50g、板栗10个、大葱1根、姜3片、蒜5瓣、盐3g、料酒15ml 、香油5ml、胡椒粉1g、酱油25ml、白糖15g

做法:

1.排骨剁成小块,然后汆水待用。

2.洋葱、胡萝卜去皮洗净切块,栗子挨个“卸甲”,葱去外皮切段。

3.排骨再放入沸水(水不要太多) 中,和洋葱一起煮熟,把煮排骨的汤盛一点出来,和酱油、糖、盐、料酒、胡椒粉、香油拌在一起做成调味汁。

4.这些调味汁一分为二,把一半先放入煮排骨的锅中,放入葱姜蒜进去,小火烹制。

5.当水分少了1/2之后,再把剩下的胡萝卜、栗子,还有剩下的调味汁倒进去,调中火煮20多分钟后,汤汁差不多收干了即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

与“宝宝秋季补钙:什锦炖排骨”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“宝宝秋季补钙:什锦炖排骨”还看
告别嘴唇发白四款宝宝补血食谱推
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱
猜你喜欢
鸡蛋面包盒:轻松做美味营养早餐
香草全麦面包:鲜甜美味,麦香十
银耳鸽蛋糊:香滑爽口,营养佳佳
山药汤圆:另类做法,新鲜口味
糯米宝葫芦:形状可爱,宝宝有食
巧克力蛋卷,体味制作过程中的快
三鲜包子:简单好吃的馅料包
苹果片:酸酸甜甜,好吃又营养
蛋包虾仁:清香可口,别样口感
牛肉焖黄豆——豆与肉的完美结合
麦芽煎:麦香四溢,消食开胃经典
将美味带回家——披萨饼
西瓜冻:西瓜味甜,阴凉可口,夏
炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用
蔬菜黄油面包,外香脆里松软
拔丝菠萝:丝丝香甜,宝宝爱
煎焖肉饼:香喷喷,赤裸裸的吸引
拔丝葡萄——补气、养血、强心
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
核桃干酪面包:香浓可口与爽脆口
手抓饼:外层金黄酥脆,内层柔软
豆沙卷:豆沙与面点的亲密结合
香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味
鸡蛋布丁:口感爽滑,味甜色美
炖蘑菇鸡:鲜香浓郁的东北特色菜
让人心情大好的饺子---牛肉金
虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜
枣肉鸡金饼,夏季宝宝的开胃餐
果汁鱼块:酸甜开胃,香酥可口
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
椰汁奶布丁:奶香浓厚,爽滑舒心
芝麻包:便宜量足,有益消化
给孩子做放心面食翩翩起舞花卷
五香鸡蛋:味道好营养足
港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜
家庭自制不含香精色素的-香蕉冰
燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营
茯苓饼:夏季给宝宝做道滋补点心
牛肉萝卜水饺:面软肉鲜,香汁外
烙饼——色香味俱全的营养之作
蛋奶土豆布丁:嫩滑爽口,清凉一
杏仁酥圈:酥脆可口的磨牙小点心
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
干煎牡蛎:肉肥爽滑,宝宝的海鲜
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
番茄鱼片:口感凉爽,滋味清淡鲜
鸡肉烩饭:鲜香软烂,汤浓味醇
蛋包虾仁:色彩青黄,香嫩味鲜
滋补养身——猪肝枸杞汤