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宝宝开胃食谱:雪梨山楂粥

2016-09-28

小宝宝也难免面临吃腻、胃口差、便秘等肠道问题。如果宝宝出现消化不良的情况,你是不是在发愁要怎么样调理宝宝的肠胃?对应肠道问题吃对应营养粥,保证宝宝肠道重回健康状态!

雪梨山楂粥

材料:雪梨一个,大米1/3杯,山楂30g,糖少量。

制作方法:大米清洗干净后,放入冰柜当中冰冻2个小时后小火熬粥。雪梨、山楂分别洗净,去核,切丁。沙锅置火上,加入适量清水,放入大米煮粥。将雪梨山楂倒入沙锅粥内,煮沸即可。

雪梨可以生津止渴,山楂能够健脾开胃消积。这款粥的主要功效是清热泻火、消食导滞。

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