幼儿教育 > 婴儿食谱 >第一个月食谱 >宝宝开胃食谱推荐:粟米山药粥
2016-09-28
小宝宝也难免面临吃腻、胃口差、便秘等肠道问题。如果宝宝出现消化不良的情况,你是不是在发愁要怎么样调理宝宝的肠胃?对应肠道问题吃对应营养粥,保证宝宝肠道重回健康状态!
粟米山药粥
材料:粟米50克、山药25克。
调料:白糖适量。
制作方法:粟米用清水洗净;山药去皮,洗净,切小块备用。锅置火上,加入适量清水,放入粟米、山药块,大火煮沸后,再转小火煮至粥烂熟,加入白糖搅匀即可。
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